耳鳴、耳背？2招助您恢復聽力

2019-04-18   健康文摘編輯部 3535

每個人上歲數之後，多多少少都有聽力下降的現象，有的還伴有耳鳴，如蟬鳴，讓人煩躁不安，影響睡眠。

年齡增大，老人的耳朵也不好使了。

老年人耳聾有其自身的特點，聽力開始下降以高頻聽力為主。

老人常對門鈴聲、電話鈴聲等高頻聲響不敏感，而平時的講話能聽到，以後逐漸引起中、低頻聽力下降。

還有的表現為分辨能力下降。

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能聽得見別人講話，但分辨很困難，也就是只聞其聲，不知其意，所以與人交流的能力會下降。

推薦給大家兩個家庭用的小方子，方便實用。

第一招－銀杏葉泡腳

用銀杏葉、槐花、菊花、丹參煎成藥液，然後泡腳，每天2次。

第二招－紫菜蛋湯

在泡腳方的基礎上，可以配合個食療方，每週吃3次紫菜蛋湯。

要注意的是，現在不少城市綠化帶中種有銀杏林，有些老人會將落葉撿回家泡茶喝，但這樣做是不可取的。

◆ 銀杏葉不能直接泡茶，否則會產生神經麻痹等副作用。用銀杏葉泡茶，首先要諮詢醫生。

◆ 要注意銀杏葉有沒有發生黴變，有沒有被污染。

再次，銀杏葉要經過炮製，不要把銀杏葉當做補品泡飲，有過敏史的人也要慎用。