醫生告誡：生病千萬別吃它，後果嚴重！

2022-02-12   健康文摘編輯部 455

身體有不舒服時，醫生總會叮囑，要忌口，要忌口，要忌口！ 反覆說幾遍，估計你也還是記不住到底該忌哪些？

今天就給你一份最全的忌口清單！ 趕快收藏起來！

1. 吃助消化藥、催眠藥： 忌茶 

茶中富含鞣酸、茶鹼、咖啡因等物質，許多藥物在服用時不宜喝茶或用茶水送服。

如：黃連素、鐵製劑（硫酸亞鐵）、助消化藥（胃蛋白酶、澱粉酶、胰酶片、多酶片等）、鎮靜催眠藥（地西泮、阿普唑侖等）。

2. 吃止痛藥：忌咖啡 

咖啡富含咖啡因，會刺激胃酸分泌，對於對胃黏膜有較大刺激性的藥物，不宜服藥期間喝咖啡，否則會加劇藥物對胃黏膜的毒副作用，甚至誘發胃出血、胃穿孔。

如：布洛芬（芬必得）。

3. 吃抗生素、鐵劑： 忌牛奶 

牛奶中的鈣離子與藥物在腸道內形成絡合物，減少藥物吸收。

如：鐵製劑（琥鉑酸亞鐵、右旋糖酐鐵）、抗生素類（多西環素）等。

4. 吃降脂、降壓藥：忌果汁 

有些果汁（如葡萄柚汁）會影響藥物的代謝，從而增加藥物的不良反應。

如：降脂藥（洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀）、降壓藥（硝苯地平）、免疫抑製劑（環孢素A、他克莫司）等。

5. 吃安眠藥、抗生素：忌酒 

酒既會加快藥物代謝，還會增加中樞神經系統的抑製作用，因此服用藥物時，忌飲酒。

如：中樞神經抑製劑（鎮靜催眠藥如地西泮、阿普唑侖等）、抗精神病葯（碳酸鋰、喹硫平）、雙香豆素類（華法林）等。

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同時有些藥物會影響酒精（乙醇）的代謝，產生雙硫侖樣反應，如：某些頭孢菌素類、甲硝唑等。

6. 吃補鉀藥：忌富鉀食物 

服保鉀利尿劑，如安體舒通（螺內酯）、氨苯喋啶以及補鉀時，忌食香菜、香椿、蘑菇、紫菜、香蕉、橘子等，此類食物含鉀量高，易引起高鉀血症。

7. 吃鈣片：忌富含草酸鉀的食物 

菠菜中含有大量草酸鉀，進入人體後會影響人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結石。

如：服用鈣片前後兩小時內不要進食菠菜，或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解於水，將水倒掉後方可食用。

8. 吃帕金森藥：忌肉、奶、豆 

這些食物富含蛋白質，蛋白質在腸道內分解成氨基酸，氨基酸妨礙左旋多巴藥物的吸收，影響帕金森藥物（美多巴）的療效。

9. 吃華法林：忌含維生素K的食物 

大量食用富含維生素K的食物，會降低華法林的作用，甚至可能會出現血液凝集的症狀。

富含維生素K的食物有奇異果、青豌豆、捲心菜、韭菜、菠菜、生菜、西柚汁、乳酪、蛋黃和動物內臟等，故服用華法林要保持飲食均衡。

10. 吃人參等補藥：忌蘿蔔 

蘿蔔有消食、破氣等功效。 在服用人參等滋補類中藥時，吃蘿蔔會影響藥物的補益作用。

11. 扁桃體炎 

熱性水果，會加重身體本身的炎症。

荔枝

桃子

龍眼

櫻桃

榴槤

橘子

12.胃病 

奇異果。奇異果中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔。

鮮棗。膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。

山楂。果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石。

綠豆。綠豆屬於豆類，吃多的話會刺激胃酸分泌，對有胃炎和胃潰瘍病史的人來說，很容易誘使舊疾復發。

蒟蒻。膳食纖維含量豐富，胃腸道不容易消化吸收，故胃腸功能不佳的人，要少吃。

花生。胃潰瘍和胃酸過多者不宜吃，可能引起胃腸道功能紊亂，出現胃痛、泛酸等不適症狀。

13. 過敏 

光敏感野菜（馬齒筧、蒲公英等），野菜中含有較多的光敏感成分，過敏體質的人食用後，面部、手部等易出現瘙癢等反應。

芒果、鳳梨等容易引起過敏的水果。

酒。 酒精內的細菌、酵母菌容易製造組織胺，這是體內一種化學傳導物質，存在於肥大細胞、肺部黏膜組織內，容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。

14. 哮喘 

應避免食用可引起哮喘發作的食物。

鮮海魚

蝦

蟹

15. 慢性膽囊炎 

一次食入大量高蛋白及油膩食物，會誘發胰腺炎。

蛋黃

動物內臟

肥肉

動物油

忌食油膩、辛辣等刺激性食物。

酒

濃茶

咖啡

16.咳嗽 

甜味助濕，會增加痰的生成;同時甜味也會加劇咽部不適感，加重咳嗽。

糖漿

甜味食品

蜂蜜

17. 慢性腸炎 

多油及脂肪類食物。 不易消化，其潤滑作用又可使腹瀉加重。

易產氣的食物。 如薯類、豆類、牛奶等。

木糖醇。 屬於偏涼性的，不易被胃酶分解而直接進入腸道，攝入過量后，對胃腸有一定刺激，可能引起腹部不適、脹氣、腸鳴等現象。

鴨子。 鴨肉味甘鹹，吃了可能使腸炎病情加重。

18. 痛經 

女性痛經多因氣血寒凝，以致血行受阻，不通則痛。 要少吃寒性食物。

鴨肉

螃蟹

冷飲

生拌涼菜