手麻腿麻的隱憂

2018-08-27   健康文摘編輯部 599

手麻、腳麻或者肢體麻木的情況，偶爾一次或能在短時間內消除，不是大問題。

但如果麻木時間長或是時間短周期長，且無法緩解，就要提高警覺，它背後可能隱藏著大疾病。

手腳麻木背後的7大問區

1.神經問題

上圖四隻手上橙色的區域代表了麻木感。

如果您的手麻集中在無名指和小指的區域，您可以拿一張紙，用五個手指試著夾住，檢驗您的手指力量；

您還可以五個手指外撐，看力量是否足夠。

如果出現了夾不住紙或者力量變弱，就要警惕是否尺神經出了問題。

尺神經是穿過肘部的一條神經，長時間的屈肘容易壓迫尺神經，引起手麻，也容易和腦卒中的手麻混淆。

如果您的手麻集中在拇指、食指和中指的區域，您可以試著敲擊這只手腕掌心正中間，看是否有觸電一樣的麻木感，

如果有就說明您的手麻很可能跟正中神經的受損有關，並不是腦卒中的表現。

這時，即使您的ct檢查有腔梗或腦部病變，也不要忽視正中神經的問題。

2.單手麻木警惕頸椎病

如果是單側的手臂、手指麻木，那可能是頸椎病引起。

通常是慢性、反覆發作的麻木，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等症狀。

3.上肢和腿麻木當心腰椎病

它是由腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木主要是局部神經受到了刺激，如腰椎病、腰椎間盤突出等。

椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便，甚至大小便失禁等。

4.手指麻木無力或是腕管綜合征

腕管綜合征是指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌腱腫脹，瘀血機化使組織變性，

或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力為主的一種病症。

5.單側肢體麻木可能是腦梗先兆

如果手腳麻木出現在單側肢體，而另一側完全正常，那就要警惕是腦梗的先兆了。

腦梗引起的肢體麻木，通常都是急性的，同時還可能伴隨言語障礙、肢體活動障礙等症狀。

6.對稱性麻木應防糖尿病病變

糖尿病引起的神經病變，常呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢症狀較上肢多見。

感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發熱、觸電等感覺，往往從遠端腳趾上行可達膝上。

7.麻痛不止小心腫瘤

老年人出現長期慢性的手腳麻木，持續不能緩解，還要考慮可能由惡性腫瘤引起。

腫瘤晚期會產生如手腳麻木、無力、走路不穩等麻木狀態。

因此，一定要做全面檢查，女性則需要特別查看卵巢和乳腺。以便儘早發現腫瘤，及時治療。

哪些疾病會引起手腳麻木？

1.動脈硬化

麻木特點多為單側肢體上肢、下肢或半身麻木，一般持續幾小時至數天，如不及時治療，會發展成半身不遂而癱瘓。

2.腕管綜合征

此種疾病引發的肢體麻木特點是屈腕時麻木加重。

3.頸椎病

是引起手指發麻的最常見疾病，也是中老年人好發的疾病之一，近年來此病有年輕化的趨勢。

4.腰椎間盤突出

此類患者大部分會出現下肢麻木症狀，同時伴有腰部的疼痛、不適等症狀。

5.短暫性腦缺血發作

如果手腳麻木出現在單側肢體，有可能是短暫性腦缺血所致。

因此，對於有三高或者頸動脈硬化及斑塊形成的人要更加重視。

6.糖尿病

雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀。

7.痛風

臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。

該如何有效地緩解手腳麻木？

中年以上，尤其是體型肥胖者，應積極採取措施，預防中風的發生。

風濕骨病手腳麻木患者，應注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒。

當然，一般人的手腳麻木只是因為壓到了神經而導致的血液循環不良。

如果手腳麻木時間超過1天仍無法緩解或者是突然發作並伴有其他症狀時，建議去醫院檢查。

首先手腳麻木患者要注意按時作息。

其次，做到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防三高血症。

此外手腳麻木患者還要保持心情愉快，避免憂思惱怒。

下面是一些迅速緩解手腳麻木的方法

1.輕輕捶打，捶打的力度以自己可以接受的程度為佳。

2.左腳麻時抬起右胳膊，右腳麻時抬起左胳膊。

3.平時睡前可以用熱水泡腳，增進血液循環。

除了日常注意觀察、活動手指，還需要我們及時的治療。

否則經絡受損，從而破壞了人體神經傳導功能系統，造成神經壞死，最終發生中風、偏癱、腦梗、糖尿病，就抱憾終生