濕疹、汗皰疹如何護理!
很多人的手指上或者手指縫裡都長過透明的「小水泡」,有的時候特別癢,還越撓越癢,讓人十分難受。
這其實就是一種十分常見的皮膚病-汗皰疹。
為什麼它總愛纏著我們的手呢?和什麼有關係?又該怎麼預防呢?
一、什麼是汗皰疹
現在醫學上認為汗皰疹是相當於一種和出汗有相關性的濕疹,也是手部濕疹。
汗皰疹主要表現在手指的一些側緣、指尖或者手掌,這些有汗腺分佈的位置或能出汗的位置。
會出現一些水泡、脫屑還有瘙癢的濕疹和皮炎的表現。
臨床症狀除了出疹子外,還有水皰性皮疹和瘙癢,很多病人因為瘙癢而導致晝夜難寐。
汗皰疹是一個慢性反復發作的狀態,出汗只是會加重汗皰疹的症狀,也就是說,汗的排泄不暢,可能會加重病情。
★ 濕疹其實是一種過敏反應,而過敏的原因有幾個方面:
1.和接觸的東西有關
特別是經常做家務、洗髮業或建築等手部工作比較多的人群。
因為接觸的刺激物比較多,從而引起過敏的一個變態反應,這是其中的一個原因。
2.和感染有關係
比如是合併了一些真菌的感染,或者是其他的一些微生物細菌感染。
3.和情緒有關係
如精神情緒有抑鬱或者是焦慮這一類人群。
4.有一定的季節性
汗皰疹多發的季節就是我們比較容易出汗、比較悶熱的季節,如夏季。
二、汗皰疹是因為濕氣重
不管是內濕也好,外濕也好,都是汗皰疹一個最主要的致病因素,也是一個主要病機。
比如外濕,也就是季節氣候的一種濕邪,或者是你接觸到毒邪東西。
還有我們體內產生的濕,比如因為飲食不當、暴飲暴食等影響了脾胃功能。
當影響脾胃功能以後就會導致濕邪由內而生,再發到皮膚就出現這種症狀。
三、出汗皰疹要勤清潔?誤區!
有一些病人會認為,汗皰疹是因為不乾淨、接觸了什麼東西,所以拼命想把它清洗掉。
事實上,勤洗手並不能根本上解決主要問題。
如果過分地去洗浴,包括用一些化學物質去刺激,反而是增加了一個刺激性的因素,增加病情的發生。
◆ 建議
不要太過度地去洗手,反而要儘量避開接觸這種刺激性的洗潔劑、肥皂,如果要用的話,建議戴手套保護好手部。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
健康需知保健
- 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
有一些病人出了水泡,由於瘙癢的關係,用力去抓,或者用針把水泡挑破,這些都是不建議的行為!
有人覺得挑破後把水泡裡的水排出來,就能止癢,但這卻增加了感染的風險。
因為我們的手、用的工具不一定是乾淨的,當水泡被捅破後等於損傷面又增加了感染的機會,而感染又會反過來加重病情。
四、預防濕疹要控制食物攝入
1.飲食要清淡一些,太過刺激的食物,還是需要儘量減少,讓自己的腸胃更好。
那麼,濕邪就可以通過腸胃的功能運化掉,病情就會得到改善,而且可以減少將來再發生的風險和機會。
2.抑鬱、緊張也是這個病好發的一個因素,所以要保持情緒舒暢,不要太焦慮,注意休息、注意睡眠。
3.控制進食的量,不要過分的、沒有節制地亂吃,具體的食療也要根據體質、病因、病機來辯症和應用。
◇ 如果是濕熱,在食療上就要注意清熱祛濕這一類藥物;
◇ 如果是脾濕、寒濕,注意要健脾化濕這一類。
建議使用茯苓、淮山、薏米這一類以健脾為主的。
1.祛濕好秘方-豆苓祛濕湯
◆ 材料:冬瓜皮、薏仁、赤小豆、土茯苓、白扁豆。
◆ 做法:直接煎煮飲用或者煲雞湯、排骨湯等。
◆ 功效:清熱利濕,益胃補虛。
◇ 赤小豆、薏仁:利水滲濕,減肥、消腫、益氣健脾
◇ 芡實:具有益腎固精,補脾止瀉,祛濕止帶的功能
◇ 冬瓜皮:性味涼,甘,補益脾胃,清熱生津
◇ 白扁豆:健脾胃,清暑濕
◇ 土茯苓:治脾虛失眠、除濕泄濁
◆ 適用人群:適合有濕熱內蘊,口苦口粘,陰下潮濕,夜半多汗,納食不馨等症狀的患者。
男女均可服用此方,中青年男性肥胖多用。
2.寒濕有好方-生薑大棗茶
◆ 材料:大棗、生薑、紅茶。
◆ 做法:
◇ 將大棗加水煮熟晾乾。
◇ 生薑切片炒乾,加入蜂蜜炒至微黃。再將大棗、生薑和紅茶葉用沸水沖泡5分鐘即成。
每日1劑,分3次溫飲食棗。
生薑驅寒,紅棗補血,薑棗健脾養胃療效很好,適用於體寒脾弱者。治療寒濕最為穩妥。
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