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蔬果食療 回蔬果食療 肺部的天然清道夫

肺部的天然清道夫

隨著人們的生活條件越來越好,城市的發展越來越快,空氣質量日漸嚴重惡化,經常出現霧霾。

對我們的健康有一定的影響,最大的受害者是我們的肺。

加上一些老煙槍經常吸煙,也會對肺部造成很大的傷害。

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下列食材,每天泡水喝,清除肺部積痰,排煙毒。

1.蒲公英

蒲公英的藥用價值很高,具有良好的解熱解毒作用,又稱婆婆丁。

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對於經常吸煙的人來說,肺部會積聚大量毒素和廢物,無法及時排出體內。

蒲公英被認為是一種天然的肺清洗劑,它能促進血液在體內的循環,將毒素從肺中排出體外,清除肺部的排毒作用,使肺更清潔、更健康。

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2.桂花

具有祛除口腔異味和痰咳的功效。

我們可以每天喝一杯桂花茶,以改善口臭和器官煙霧積聚。

經常吸煙的人會使眼球變黃,有時皮膚變黑,膚色變黃,這種情況需要注意。

每天喝一杯桂花茶,可以改善膚色,也可以將多年的煙草毒素從體內排出,以預防肺癌。

3.苦茶

是肺的清道夫,人們經常吸煙,肺太生氣了,可以用它喝水。

苦茶能雙向調節機體代謝,增強人體免疫功能,具有清咽白喉,清熱解毒,方便消炎的作用。

資料來源:樂享中老年
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