帶孩子一定要注意這11條

2021-07-18   健康文摘編輯部 290

導讀

雖然在我們平時的生活中，每家每戶都非常重視家裡小寶貝，但是並非人人都是護理方面的專家。

良好的護理，對嬰幼兒成長大有裨益，但是不對的方式會起相反的作用。

本文給大家提供了養子的十一要訣，希望對大家有所幫助！

1. 背要暖、肚要熱

背為腎所主，背暖則腎源不絕；肚為脾胃所主，肚熱則脾胃升降傳輸正常，氣血生化不斷。

2. 腳要暖，頭要涼

頭者人之高巔之處，唯風可及，熱則邪熱上犯，自上而下，自外向內，外邪深入，傳變他疾，故宜涼不宜熱。

腳暖則氣血條達，運行無阻。

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3. 心胸不受熱

心胸熱積則高熱煩渴，心煩不眠；或飲食積滯，睡臥不安；或陽明腑實，大便堅硬；或肺熱喘咳等。

4. 勿見怪物、勿聞異聲

小兒肝常不足，心腦發育不全，神氣怯弱。

怪物異聲，易使驚惕，夜卧驚叫甚至抽搐。

5. 脾胃宜溫

不可吃生冷瓜果，寒則傷陽，脾陽不振，易生他疾。

6. 吃不宜哭

啼哭未定之時，不可強給飲食、雜食，免生嘔吐之疾，還易影響消化吸收。

7. 勿亂投藥物

小兒患病，發病容易，傳變迅速，易寒易熱，易虛易實，藥之不慎，即可擾亂氣息，破壞陰陽平衡，為陰陽的調節造成困難。

8. 勤於洗澡

以除污去垢，條達氣血。

9. 勿與有病之人吻抱

有病之人，可經氣息、噴嚏、涎沫等傳染疾病，吻抱亦可將病者身上之病邪傳給小兒。

小兒者，臟腑嬌嫩，氣血初旺，正不壓邪，極易患病，故不宜接觸有病之人。

10. 勤換衣服被枕

11. 調護飲食

多吃熱，少食冷；多吃飯，少食雜；多吃鹹，少食甜。

祝寶寶們健康茁壯成長！

本文來自中醫書友會　作者/王靜安。