一穴通肝膽，百病去無蹤

2019-05-17   健康文摘編輯部 1876

人的身體，無時無刻不在氣化和運動之中。

脾氣主升，散脾精於肺，肺氣主降，輸精微於腎，還有那胃、大腸、小腸，無不以通降為要，分清降濁，令體內糟粕源源不斷排出體外。

更有腎水在腎陽的鼓舞下，不斷上濟心火，使之不會過於亢盛。

而心火又在不斷溫煦著腎水，使之不會過於寒涼。

用中醫的角度來看，我們體內的五臟六腑，作為一個整體，就這樣不停地運動者、變化著、配合著，從生下來那天就如此，一直到死亡。

那麼，支持這樣運動變化的基礎，是什麼？

基礎之一，就是我們的肝膽。

肝膽互為表裡，主條達和疏泄，一身氣機的升降出入，務必有肝膽條達之性的支持。

如果肝氣不舒，膽氣不降，疏泄失常，氣機升降出入不暢，那麼整個人體的運動，都會有阻礙，這個時候，我們就會生病。

營業處

入 草本閣群英會 醫師、藥師、營養師，免費分證健康養護 VIP會員

毫不誇張地說，膽經和肝經一通，萬病無蹤。

◇ 肝膽不通，百病自來。

◇ 肝鬱化火，我們會失眠。

◇ 肝氣犯胃，我們會有消化系統疾病。

◇ 肝經氣血不榮，我們會陽痿。

◇ 肝經濕熱下注，我們有可能早洩、陰囊潮濕、白帶異常。

對於形形色色的內科疾病，以肝論治，是醫家們的普遍心得，所以，我們要通達肝膽之氣。

如何通達肝膽

這個陽陵泉穴，在小腿外側，腓骨小頭前下方凹陷處。

陽陵泉是足少陽膽經的合穴，「合治內腑」，腑臟有病，我們第一個就找合穴。

所以說，一些膽囊裡面的疾病，比如膽囊炎、膽結石等等，用陽陵泉穴治療就非常好了，同時，肝膽互為表裡，陽陵泉能調膽，則必然能調肝。

所以，陽陵泉也是養肝的大穴，對肝經失調帶來的很多問題，比如口苦咽乾、寒熱往來等，可以用陽陵泉來調治。

到這裡，您應該明白了，這個陽陵泉穴，作為膽經合穴，有通利肝膽，疏肝解鬱的作用。

肝膽經想要通暢起來，我們可以第一個選擇應用陽陵泉。

具體來說，有下面這些疾病的人，應該在平時多按陽陵泉。

1.黃疸、口苦、膽囊炎、膽結石、肝炎的患者

因為陽陵泉可以幫助我們疏利肝膽之氣。

2.胃痛、胃脹、嘔吐患者

因為肝胃不和者，可以通過調肝來養脾胃。

3.落枕、頸椎病、肩痛、肢體麻木、中風後遺症、膝蓋不適等症

因為這陽陵泉乃是「八會穴」中的「筋會」，對於全身的筋脈病症有調治意義。

4.胸脅部位

因為脅肋部位本身就是少陽經循行的地方，陽陵泉自然可以調理。

這類疼痛疾病，包括肋間神經痛、胸肋挫傷、胸膜炎等等。

5.頭痛、耳鳴、耳聾、半身麻木等症

因為膽經循行於身側。

你看，這個陽陵泉，通過通利肝膽之法，對上述五類疾病產生調理作用，你說是不是神通廣大？

所以說，陽陵泉，是養生的一個寶，我們不能不重視。

如何刺激呢？

很簡單，沒有刮痧板的朋友，可將五根牙籤捆綁在一起，每天點壓雙側陽陵泉共30分鐘，上述疾病，會得到一定程度的緩解，尤其是證屬肝膽經氣血異常的，效果尤為明顯。