肝臟、心臟都不好，快拍打這個地方

2018-05-09   健康文摘編輯部 2133

一、生氣不僅傷肝，也傷心臟

平時我們所說的氣急攻心，實際上是肝火滯留於兩腋，阻礙了心經氣血運行，人就會產生一些不理智的行為，嚴重的還會危及自身生命。

1.傷肝臟

美國研究發現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。

杜克大學研究發現，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內C反應蛋白水平更高。

2.傷心臟

哈佛大學醫學院研究發現，生氣會導致心梗或急性冠脈綜合徵危險增加4.74倍。

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另一項研究發現，愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的機率多出19%，愛生氣的心臟病患死亡率更是增加24%。

二、如果肝不好、心臟也不好，拍打一個地方，一箭雙雕

中醫有一個非常有效的回陽救命之法，就是在人因氣急攻心產生昏厥時可以拍打極泉穴。

在心經的穴位當中，極泉穴位置最高，又是心經的首穴，是心經中極為重要的一個穴位。

我們平時在哄小孩兒時，用手一撓胳肢窩，孩子就會笑個不停。

其實這正好刺激到了他的極泉穴，動了心氣，而心氣主喜，所以孩子會開心地笑起來。

1.極泉穴的位置

極泉穴位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。

2.拍打方法

拍打兩腋的敲門時，右手拍打左腋的時候，左手向後彎曲，放在後腦勺部，這樣左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。

那麼左手拍打右腋時，方向顛倒即可。

3.功效

拍打兩腋下，可以疏肝理氣、通筋活絡、快速回陽，引血上行，使頭腦快速清醒；

還可以預防和治療冠心病、心絞痛等心臟疾病，這相當於我們隨身攜帶的速效救心丸。