疏通肝膽經，防癌又防病！

2018-12-04   健康文摘編輯部 1841

人體的經絡和穴位，掌管著整個生命力量，人體中氣血的運行，均通過這些小小的驛站來輸送。

經絡和穴位主宰著人的體質與健康，以及耳聰目明和才智。

肝經和膽經，是現代人群最易淤堵的兩條經絡。

膽經－排解積慮的通道

膽經的穴位共44個，它對人的健康狀況來說太重要了，使用得當就會立竿見影。

而通過剌激膽經，馬上就能瞭解經絡穴位的神奇妙用，從而增強我們「求醫不如求己」的信心。

◇ 說到膽經，先得說一下膽

如果膽有了問題，通常就是膽汁上溢，早上起床一般會嘴苦。

◆ 有的人臉色看起來好像蒙有一層塵土，這就是膽經堵塞了；

◆ 經常偏頭痛、坐骨神經痛或乳線方面有問題，都是膽經有了毛病；

另外，婦科疾病都是膽經所主。

◆ 有的人一會兒冷一會兒熱，也是膽經不調造成的；

◆ 有的人心裡有愁苦的事，經常需要歎氣才能緩解；

◆ 有的人經常兩肋疼痛，這些都是與膽經淤堵有關。

這些症狀怎麼去治呢

看膽經的循行位置，它循行到那裡，就治那裡的病。

另外，股骨頭有問題、坐骨神經痛、膝關節尤其是外側老痛、腿經常抽筋、腳外踝經常扭傷，都是膽經不通造成的。

還有，耳聾、耳鳴的位置也是在膽經的循行路線上，膽經也能治。

具體說

1. 治各種眼疾、祛魚尾紋：按揉瞳子髎穴

2. 治耳聾、耳鳴、面癱：點按聽會穴

3. 治頭暈目眩：揉懸顱穴、懸厘穴

4. 治消化不良、酒後頭痛、肚子不舒服：按揉率穀穴

5. 治熬夜、失眠造成的白髮：揉浮白穴

6. 治各種風症：多揉風池穴

7. 治痛症、乳線疾病、淋巴結核：按揉肩井穴

8. 治乳線增生、肋間神經痛、腋窩出汗：多揉淵腋穴

9. 養筋護肝、行氣化淤：揉輒筋穴

10. 有膽囊炎、膽結石：多抒日月穴、敲打中瀆穴

11. 治高血壓、水腫、靜脈曲張：多敲環跳穴

12. 治風症、失眠、腰酸、腰脹痛：風市穴

13. 治膝蓋痛：敲敲膝陽關

14. 治抽筋、扭筋、月經不調、岔氣、肝膽有鬱氣：撥動陽陵泉穴

15. 治嗓子紅腫、咽喉腫痛、牙痛、眼睛發紅等上火之症：揉丘虛穴

16. 眼病、慢性頭痛：揉光明穴

17. 頭疼、乳線疼等膽經循行線上的急症：點按陽交穴、外丘穴

18. 頭痛、腰痛、頸椎病、關節炎等與骨頭有關的疾病：揉懸鐘穴

19. 減肥、治前列線疾患、便秘、偏頭痛、乳線增生、婦科病：斜推腹、敲帶脈

肝經－不離不棄地伴隨你一生

肝經的穴位共14個，在日常生活中只要用到四、五個，就對身體非常有好處了。

肝經一般不太容易找準確，這裡有一個很好的辦法。

做個劈叉動作，用4個手指去摸大腿根，有一根硬筋，順著硬筋往下走就是肝經了。

具體是：

1. 治崩漏、月經過多等出血症：艾灸大敦穴。

2. 出現牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長泡等心火旺的症狀：揉行間穴。

3. 排毒：揉太沖穴。

4. 治慢性肝病、肝功能弱等肝病和月經不調：揉三陰交穴。

5. 治瘙癢、痛經、調和肝膽上的病：揉蠡溝穴。

6. 疏通淤塞氣血：揉陰包穴。

7. 治急性肋骨痛、急性肝區痛、急性眼睛脹痛：按揉中都穴。

8. 治肝腎陰虛、祛濕熱：揉曲泉穴。

9. 總調五臟六腑：揉章門穴。