8個總穴一打開,百病都逃走
在傳統中醫裡面有8個總穴,臨床中,很多疾病,只要打開它們,疾病就逃走了。
這8個總穴分別是:
1.肚腹三里留
凡是在肚腹所發生的任何病,都要用足三里這個穴。
足三里穴負責治療肚腹所有的疾病。
位置
外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處。
適用於腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病症。
為養生長壽抗衰老的中藥穴位,對美容、減肥亦有一定作用。
感覺
局部按壓有酸脹麻感,有時可向下肢和足背發散。
2.腰背委中求
腰背部位的疾病,可按壓委中穴。
腰疼的種類很多,很多病因能夠造成腰疼,比方腱盤突出,肌肉拉傷,甚至是腎虧、腎虛寒等,由內臟器官引起的腰背疼痛可按壓這個穴位。
位置
膕窩橫紋正中線處。
適用於腰背疼痛、屈伸不利、項強、腰肌勞損、下肢癱痺、半身不遂、膝關節炎、小便不利等病症。
營業處
感覺
局部按壓有酸麻脹感,有時向腰部發散。
3.頭項尋列缺
所有頭部的疾病頭疼、頭暈、眩暈嘔吐等等,都可以按壓列缺穴。
位置
列缺穴位於手腕內側,能感覺到脈搏跳動之處。
兩手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴。
指壓列缺穴,可以使手動脈及血液流動,對於骨折、傷痕等後遺症非常有效。該穴為人體手太陰肺經上的重要穴位之一。
4.面口合谷收
嘴周圍和臉上的疾病都可以用合谷穴改善。
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★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
健康需知保健
- 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
位置
側腕對掌,自然半握拳,合谷穴位於手背部位,第二掌骨中點,拇指側。
簡便取穴法
以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。
指壓合谷穴時有一個小竅門:指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發揮此穴位的療效。
5.心胸取內關
腹部以上的部分,有病找內關穴,這個能治什麼病呢?像心臟病、心悸心慌等,包括婦女的乳腺炎、乳腺增生、也要找內關穴。
位置
內關穴位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
該穴為人體手厥陰心包經上的重要穴位之一,是多種疾病按摩治療時的首選穴。
6.小腹三陰謀
凡是小腹的疾患可以用三陰交穴來治療。
小腹什麼病呢?小腹疼痛、前列腺炎、不孕不育、精少、月經不調、經量過多或過少等,一些屬於在小腹方面的病都要用三陰交穴。
位置
內踝直上3寸,脛骨內側面後緣。
適用於腹脹腸鳴、大便泄瀉、月經不調、痛經閉經、小便不利、神經衰弱、腎虛陽痿、失眠健忘、精力不足、容易疲勞等病症,對心、腦病有一定的作用。
感覺
局部按壓有酸脹麻感,有時可向小腹部發散。
7.坐骨刺環跳
環跳穴在人的臀部。由坐骨神經引起的疼痛可以找這個環跳穴,上可以治到腰,下可以治到腳,所以在這裡發生疼痛要考慮環跳穴。
位置
股骨大轉子和骶管裂孔連線的外三分之一處。
感覺
局部按壓有酸麻脹痛感,同時向下肢發散至小腿外。
8.腿疼陽陵透
腿疼要針刺陽陵泉穴。
為什麼叫腿疼陽陵透?這個陽陵泉穴是整個腿,上至大跨、下至足跟的一個總的開關。
發生疼痛要考慮到打開這個開關,使它的氣血流通。
像老年人的風濕老寒腿,肌肉拉傷,靜脈曲張等等,都要用陽陵泉穴來治療。
位置
膝外側下方,腓骨小頭前下方凹陷處。
感覺
局部按壓有酸脹微痛感。
肚腹三里留,心胸取內關,小腹三陰謀。這三個穴位已經把人的胸腹疾病都包括在內。
再看看頭項尋列缺,面口合谷收。凡頭部的疾病,這兩個穴位要重點考慮。
後面腰背部委中,坐骨的環跳,腿疼陽陵泉。凡腰腿的疾病,這3個穴位要重點考慮。
基本上,你掌握了這八個穴位,人體的大部分疾病,你的心裡有了數,也就是說都有方法來治療它。
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