排毒是最佳的養生之道

2017-10-05   健康文摘編輯部 2065

要美容，先排毒；要減肥，先排毒；要健康，先排毒，排毒一年，長壽十年，排出毒素，一身輕鬆！

★ 【排毒的九大好處】

1.讓您更年輕

毒素排乾淨，身體的阻塞就少了，體力好轉，氣色更加亮麗。

只要加強心血管功能的排毒，則新陳代謝旺盛，身上的贅肉和皺紋也會被健康燙平。

全身肌肉皮膚更平坦亮麗，少皺紋、少痘痘，紅潤光澤更有血色。

2.更白而少斑

身上呈斑，是毒素積累造成的。自由基過多使血液流通受阻或氧化脂的存積都會導致斑痕。

臉上長斑的人，皮膚顏色暗淡，且內臟也已長了很多斑。肝膽腸全身排毒後，再做完整的皮膚排毒護理，就可以減少色斑、美白亮麗了。

3.更好睡

做完肝膽腸排毒之後，腸道清、皮膚亮、睡眠好。

睡得好，體內的排毒和修復順利、荷爾蒙平衡、新陳代謝正常、毒素少、皮膚好，身材也不走樣。

只要懂得維護肝膽腸，體重減輕、身體輕鬆就是必然的事。

長期吃安眠藥的人，更應該進行肝膽腸排毒，再配合睡眠排毒平衡維護、食療、保健產品和護理療程，也許安眠藥可以不吃，反而睡得更香甜。

4.更瘦更苗條

肥胖的主因，無非是熱量的攝取多於消耗，使體內過多的熱量轉變為脂肪儲存在體內。

肥胖乃因身體代謝不良、吃得過度、消化不良或排解不及所引起。

血脂、毒素堆積引發阻塞，排水障礙，循環代謝不良進一步導致器官功能下降，從而引起惡性循環。

長期下來，體內虛弱則基礎代謝率持續下降，人更容易肥胖起來。

5.口不臭，身上異味淡了

在九大排毒裡，皮膚排毒是非常重要的排毒之一。

疏通汗腺，使排汗活躍，是讓體內酸毒釋出的最佳方法，而且，有一些毒素，像重金屬類，唯有透過汗腺才能排掉。

想要擺脫體臭，只要好好地進行排毒，一段時間不吃肉類或其它酸性食物，讓身體把囤積在體內的酸度排掉後，體臭就自然消失了。

皮膚排毒不但對改善體臭有效，它對於治療皮膚過敏、皮膚炎、痘痘、暗瘡等皮膚問題也具奇效。

6.平衡內分泌

內分泌失調多因體質酸化導致腺體運作不良所引起，而肝臟對於體內各種激素的形成也扮演重要角色。

一個人體內乾淨，睡得好，荷爾蒙就平衡。相反的，體內毒素多，肝功能差，常導致睡眠障礙，荷爾蒙也一定會失調。

肝膽腸的排毒和九大排毒系統的整體淨化能夠協助身體在這方面的調解、平衡，讓健康再一次重建。

7.更有機會受孕

不孕不育的女人常有幾個共同的問題：①荷爾蒙失調；②身體虛弱；③便秘；④睡眠不好。

不孕者可在淨化後再進行體內的強化調理，必能提升受孕機率；

而對想要懷孕者，父母自身的淨化，對往後胎兒的孕育成長有莫大的幫助。

8.更性福

很多人身上毒素重，漸漸地全身五臟六腑的機能開始加速老化，變得「了無生氣」、「垂頭喪氣」。

當毒素減少，氣血順暢、新陳代謝好，營養和氧氣的運輸順暢，身體自然「生機勃勃」，心情好，性趣濃厚。

9.改善更年期症狀

更年期一般發生在45～55歲之間，容易出現以下問題：①脂肪堆積、身體發胖；②骨質疏鬆、體型失控；③血中膽固醇增加，動脈硬化等。

人老了，一切都改變了。體力不再、青春不再、皮膚光彩不再、身材不再，最後連月經也沒了。

很多疾病找上門來，不好受的心情和生理感受，這時候都漸漸呈現了。

如果身體的九大排毒系統順利地將毒素排掉，就可以平衡內分泌、改善更年期症狀。

肝膽腸排毒可以解決很多健康問題，預防很多生理問題。

★ 有毒不可怕，辣木籽淨化它

古印度傳統醫學認為：辣木籽可以預防多種疾病，更被廣泛應用在多種慢性疾病上，辣木籽素有「長生果」之稱。

★ 辣木籽的功效

經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。

辣籽木可預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。還具有治療口臭和醒酒等作用。

★ 辣木籽的六味辯證

入口六味辨症

苦（肝功能勞損），酸（心臟小腸耗弱），澀（脾臟腸肺失衡），嘔（腦神經及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛），甜（正常健康）。

★ 長期吃辣木籽，有以下好處

①不再失眠了，辣木調節神經衰弱；②色斑淡了氣色好了，活血補血；③軟化血管血管不堵了，預防動脈硬化；

④不容易生病了，能提高免人體疫力；⑤三高糖尿不吃西藥恢復血壓調控機制；⑥修復基因缺陷，保持血壓、血糖平穩。