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白醋來泡腳好處多!

經常泡腳,對於常年手腳冰涼的女性們來說是一個不錯的保健方法,長期堅持不僅能夠讓手腳冰涼的症狀得到緩解,還有其他意想不到的好處。

每天入睡前泡腳,可以增加血液循環,幫助入睡,還能增強身體素質、提高抵抗力等等。

單純用熱水泡腳,就可以有這些功效,若是在加入其他材料來泡腳,還能達到別的功效。

◆ 艾葉和生薑泡腳能驅寒保暖。

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◆ 花椒水泡腳可以治療腳氣。

◆ 鹽水泡腳可以殺菌去腳臭。

不同的材料有不同的功效,用白醋泡腳也有很多好處。

1.殺菌去腳氣

醋具有殺菌清潔的功效,在泡腳的熱水中加入適量白醋,可以改善腳氣發癢、脫皮、發臭等情況。

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泡完腳之後用棉條沾些白醋塗在患處效果更佳。

2.增強身體素質

腳部有許多穴位與身體的臟器相關,用白醋加熱水來泡腳,能起到舒經活絡、行血養氣、調和陰陽的作用。

幫助強健身體,提高身體素質,高山睡眠品質,增強抵抗力。

3.緩解壓力

用熱水加白醋來泡腳,可以緩解一天下來的工作生活壓力,幫助放鬆身體。

尤其是喜歡穿高跟鞋的女士,更需要時常用白醋泡腳,這樣能夠讓緊繃的腳部肌肉得到放鬆。

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4.緩解血液不暢

用白醋泡腳,有驅寒防寒,加快血液循環的功效。

常年手腳冰涼的朋友可以利用這個方法進行緩解,白醋泡腳也能增強新陳代謝,讓血液循環更為順暢。

5.養護肌膚

腳部的肌膚一向是比較容易被忽視,也很少會去特別保養的。

在堅持用白醋泡腳保暖驅寒的同時,白醋還有滋潤肌膚的功效,經常泡腳可以緩解腳部肌膚乾燥的情況。

以上是用白醋泡腳的幾個好處。

白醋除了可以增添食物的美味,還有許多養生功效。

醋味道酸苦,是入肝經和胃經的,可以止血散瘀、健脾益胃,有美白、生髮、降壓、減肥等功效。

除了這些食療功效,生活中也可以用白醋來處理一些難以清除的污漬和異味。

下面介紹一些小竅門,讓你成為家務小能手。

1.白醋去除異味

◇ 廁所的馬桶一向是異味的來源,每次用潔廁精刷完馬桶之後,用噴壺裝些白醋噴在馬桶內側,兩個小時後沖掉可以有效去除異味。

◇ 砧板經常切各種蔬菜、肉類,難免會殘留細菌和異味,將砧板用洗潔精洗淨之後噴些白醋在上面,放置二十分鐘後洗淨能有效殺菌。

2.白醋清除污漬

生活中有很多器具容易在長期使用之後會出現污漬,比如門窗玻璃和一些茶壺、水壺。

◆ 去除玻璃上的污漬,可以將肥皂水與白醋混合,噴在污漬處進行清洗。

◆ 水垢、茶垢則可以在容器中直接倒入白醋,然後上下搖晃,讓白醋接觸這些水垢,然後再進行清洗,可以有效去除污垢。

資料來源:99健康網
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