養病、養生,必讀本報知識
回嶺南本草 這種野菜,入藥還能「治」痛風!
這種野菜,入藥還能「治」痛風!
這種「野菜」就是「車前草」。
車前草很耐活,對環境和溫度要求不高,很多地方都有大量生長,是一種很普遍的野菜。
現在就正是吃它的好時候,此時車前草質地鮮嫩,口感最好。
婦女證 自然療法導引
若是在過一段時間,就植物纖維增多,口感就變差了。
到那時,主要作用就是入藥,能清熱、利濕、明目、消腫等功效。
另外車前草還有一個很重要的功效,就是可以「治」痛風。
現代人多多少少有痛風,食用車前草,或者車前草泡茶、煲湯喝,都可以改善這種情況。
具體原理是:車前草能利尿除濕,加快體內尿酸的代謝,降低關節腔內尿酸的濃度,從而降低和改善痛風的症狀。
免費學習會員 ★出現老化異常者。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
免費公益 學習會員
健康需知保健
健康需知保健
- 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
其實嚴格來說,車前草不是直接治痛風的,它是通過降低尿酸的含量,才達到改善痛風的目的。
車前草的食用方法有很多,最常見的就是做涼拌菜和煲湯喝,最好是在3~4月之間採摘,過了4月中旬,車前草就變老了,吃起來口感變差。
給大家介紹一種最簡單的吃法-涼拌車前草
做法:
1.先把車前草摘洗乾淨。
2.接著開水鍋滴幾滴油,車前草焯水2分鐘後撈出,放入涼水裡過一下,撈出控水盛盤。
3.然後調配醬汁,直接淋在上面就好。
一份好看又好吃的涼拌車前草就做好了。
資料來源:中醫
補氣血知識調理
物理調理美容應用
營養食物知識傳播
物理調理美容應用
營養食物知識傳播
文章分享
更多文章
本電子報結構、LINE官方帳號、FackBook粉絲頁、WeChat官方帳號、What`s App官方網站等等,著作權登記證號J-06-05-1100001,仿冒必究,請勿侵權(已授權者除外)
如果對你有幫助,請加入我們
全民健康知識傳播保健團體,
讓更多人了解健康,增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
全民健康知識傳播保健團體,
讓更多人了解健康,增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
聲明!
本報社為全民知識健康傳播公益團體
文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。
文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。