中藥功效表

2018-04-12   健康文摘編輯部 2257

很多食物是藥食同源的，沒事的時候當食物吃，生病需要調理時，又可以當藥物。

下面整理了一份最全的《中藥功效表》，不妨先收藏，再轉發，用處很大呢！

一、食補藥補，男女通用

既是食物又是藥物且男女通用。

人參：每天吃一點，健康延年好福氣。

甘草：養身又養顏，平民百姓的補益藥。

山楂：消食化瘀的好幫手。

靈芝：固本祛邪，神仙草。

生薑：禦百邪，助陽氣，驅寒最佳。

菊花：最佳保肝茶飲，養肝必喝。

薏仁：不是珍珠勝似珍珠，祛濕消腫還美白。

花椒：麻辣醫生，中藥驅寒很有性格。

火麻仁：潤腸通便，排毒降脂。

黃芪：首屈一指的補氣要藥。

白茅根：涼血止血的草根醫生。

二、好草藥，讓女人美麗一生

益母草：女皇武則天的駐顏美容師。

當歸：養血聖物，女人每天喝一杯。

艾草：天然養生舒膚佳，天然抗菌藥。

紅花：活血養顏，號稱女人花。

白芍：養陰補血，女性知音好友。

雪蓮花：冰山來客養出花樣年華。

葛根：解熱生津的女人參。

杏仁：潤養肌膚，容顏不老白嫩嫩。

蘆薈：埃及豔后靠它征服世界，美容少不了。

玉簪花：養血祛斑，像花一樣美麗無瑕。

營業處

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白芨：草藥裡的美白仙子。

三、保佑我們的先天之本

何首烏：溫補腎陽，沒有白髮煩惱。

枸杞子：古人的四季養生不老丹。

菟絲子：溫和補養，孕期可多吃。

冬蟲夏草：益腎補肺、止血化痰的陰陽雙補藥。

三七：起死回生金不換。

女貞子：補肝益腎，完美的天人合一。

杜仲：雙向調節血壓第一藥。

芡實：對脾腎忠心耿耿的水中仙子。

四、後天之本的健康源泉

有胃痛、脾虛、消化不良等，吃點以下食物來調理吧！

白茯苓：健脾補中，連慈禧都能返老還童。

丁香：香噴噴的暖胃好助手。

山藥：神仙藥食，養足我們的後天之本。

陳皮：身邊最常見的健脾良藥。

藿香：助脾胃正氣。

番木瓜：腸胃的好朋友。

五、常見病不求人

南瓜子：每天吃一把，不用擔心前列腺。

板藍根：治感冒的經典藥方。

羅漢果：可以降血糖的甜果子。

仙鶴草：迅速恢復體力。

冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品。

桃仁：擅長活血祛瘀、潤腸通便。

落地生根：傣家跌打損傷聖藥。

紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它。

桔梗：止咳藥膳。

檳榔：消食化積，南藥第一名。

蒲黃：可以降血脂的花粉。

石菖蒲：善入心經，冠心病患者的福音。

大薊：無論外用還是內服，都是止血良藥。

茱萸：外用降血壓的最佳選擇。

卷柏：消炎止血的還魂草。

款冬：久咳不愈、肺寒患者的首選良藥。

六、現代白領的健腦安神大法

天麻：一輩子不糊塗的保護神。

紅棗：補血安神，女人可以拿來當零食。

酸棗仁：失眠去無踪，美夢伴一生。

桂圓：養血安神、益智強身。

黃花菜：健腦清心，樂而忘憂。

遠志：治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥。

蓮花：清心養神，固精氣、強筋骨的寶貝。

七、輕鬆草本排毒

金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼。

蒲公英：無名腫毒就用它。

麻黃：發汗？止汗？看明白再用。

魚腥草：消炎解毒。

夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結核第一藥。

黃連：清五臟濕熱，世間第一苦。

梔子：擅長解全身熱毒。

鳳仙花：外用可以清熱解毒的女兒花。

紫花地丁：解毒消癰要藥。

牡丹：涼血妙品，花中神藥。

決明子：史上最早的眼科藥。

枇杷葉：清肺熱的常用藥。

八、餐桌上的素淡美味

銀耳：潤肺滋陰的最佳食物。

木蓮果：最能壯陽的水果。

薄荷：清咽利喉的芳香療法。

百合：補益五臟，怎麼做都好吃。

紫蔸：宣肺化痰，還可以通便。

薺菜： 三高患者的極品蔬菜。

茴香：慢性胃炎的緩解藥。

白果：治療咳喘效果好。

烏飯樹：堅筋骨，益腸胃，吃了更強壯。

車前草：前列腺炎吃一點，好得快。

很多食物是藥食同源的，沒事的時候當食物吃，生病需要調理時，又可以當藥物。