黃芪補氣、生血特厲害

2017-11-02   健康文摘編輯部 1847

現代醫學研究表明，它富含蔗糖、多醣、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。

可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。

中醫對它的運用更是廣泛，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質，還可以延緩細胞衰老的進程。

一、黃芪比人參還好

人參補氣力量大、療效快，卻容易上火。臨床上多用來治療大病、久病或短氣神疲、周身乏力、肢冷、汗出而多等症。

黃芪補氣，力量比較小，起效緩慢漸漸增加，不容易胸悶上火。

1.補氣效果不輸人參

與西洋參、太子參相比，黃芪補氣的效果毫不遜色，是適合補氣的藥。

對於氣虛、氣短、容易感冒、易出汗的朋友，經常吃黃芪是一個不錯的選擇。

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中醫治療慢性病，如高血壓、糖尿病、慢性腎炎以及大病初癒的調養，和促進手術後傷口的癒合，都會用到黃芪。

2.心腦血管保護神

黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用，因此心血管系統不好的人特別適合，普通人泡水也能預防心血管疾病的發生。

3.保護胃腸肝膽

無論是胃腸還是肝膽，黃芪都能起到很好的保護作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來進行治療的。

4.抗癌

黃芪中含有的多醣配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低。有癌症的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。

二、生黃芪、炙黃芪的區別

1.生黃芪為曬乾還生的藥材，而炙黃芪為炒熟藥材，炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。

2.一般來說，提高抵抗力、健脾利濕要用生黃芪。

3.炙黃芪擅長益氣補中、治療脾氣虧虛，內臟出現下垂等情況。

三、4種日常吃法

黃芪應該怎麼吃效果最好呢？日常高血壓、糖尿病患者的吃法主要有四種。

1.乾嚼

把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴裡嚼著吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。

2.泡茶

將黃芪片用沸騰的開水直接沖泡，當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反覆沖泡。

3.煮粥

先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口。

4.烹飪

若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。

便宜的黃芪，竟有如此神奇的功效，懂保養的大師都在用，每天吃點黃芪，遠離高血壓、糖尿病和癌症！