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    婦女醫學 回婦女醫學 經期前乳房脹痛怎麼辦?

    經期前乳房脹痛怎麼辦?

    很多女性朋友,都能提前預知經期將來,究其原因竟是臨近經期都會感到胸部脹痛,這是為什麼呢?

    經期前,人體內雌性激素分泌增多,在雌激素的刺激下,可能會引起乳腺增生、乳腺間組織水腫等症狀,從而引起脹痛,但月經過後就會恢復正常。

    婦女證 自然療法導引

    如何緩解經期前的乳房不適感

    其實,人體的構造非常精密,對於這些不適感,機體自帶解藥!

    我們乳房周圍有三個穴位,分別是膻中穴、屋翳穴、期門穴

    這三個穴位是人體精氣所過之處,通過輕輕地點、按、揉等按摩手法,可以刺激乳房周圍的血液循環、淋巴循環,達到疏通精氣、緩解脹痛的效果。

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    資料來源:大醫生
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