痛經的可憐人,試試這味益母草 吃發酵葡萄的好處 變胖的因素是「糖」還是「脂肪」
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洗臉加一物,讓你又白又水嫩!

隨著女性內分泌問題以及身體機能的退化,臉部會產生斑點情況,不過也不用擔心,提供你們一些去斑的好建議。

搓臉祛斑

用手輕輕搓擦臉部的一種民間療法,可以改善臉部血液循環,使臉部紅潤光澤,消除疲勞,改善臉部色素沉著。

每天清晨,搓熱雙手,用中指沿鼻部兩側自下而上,到額部時兩手向兩側分開,經頰而下,反覆搓臉10多次,至臉部輕輕發熱為好。

婦女證 自然療法導引

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吃生薑

生薑中含有大量的活性成分,可以清除體內的自由基,促進肌膚健康。

長期服用生薑蜂蜜水,可以有效改善斑點,防止繼續生長。

免費學習會員 ★出現老化異常者。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
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健康需知保健
  1. 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
  2. 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
    (一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
知識是防病、治病,全民需知,最好的保健。
婦女&咳嗽

做法

將新鮮的生薑片放入水杯中,然後加入開水浸泡十分鐘左右,最後再加入少量的蜂蜜攪拌飲用即可。

24節氣「小寒」養生知識 小寒 小寒的特點 從節氣順率來說,大寒應冷於小寒,但歷年的氣象紀錄卻表明,小寒往往比大寒還冷,可以說是全年中最冷的節氣。 南方的四季變化沒有北方明顯,所以小寒的寒冷 看更多

黃滑松茸

黃滑松茸是一種很好的滋補品,可以讓肌膚及身體組織器官更加年輕,還能清除體內自由基,延緩身體衰老,祛除斑點。

做法

將黃滑松茸曬乾後用清水浸泡兩個小時,然後洗乾淨,在油鍋中加入黃滑松茸,再加入清水燉煮半個小時,最後加入調味品就可以喝湯了。

資料來源:女人該懂得事
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