回大國醫 輕鬆按十指，全身大保健 輕鬆按十指，全身大保健
不喜歡大汗淋漓去運動的人，可以採用「指甲按摩療法」來提升身體免疫力，增進整體健康！
別不信，這可是有中醫根據的哦！
按壓手指，增加末梢血液循環
身體的末梢處，是血液流動全身時一定會經過並折返的地方，尤其是手腳末梢，聚集有許多神經。
因為人體所接收的各種資訊，通常都是手腳末梢處先接觸到，也難怪這裡會有許多神經。
不僅如此，聚集在此處的神經還非常敏銳。
有些專精的技術人員，能透過指尖的靈敏感覺，瞬間明白手指頭所碰觸到的厚度，這種人的指尖敏感度，甚至比金屬測定儀還準。
營業處
入 草本閣群英會
醫師、藥師、營養師，免費分證健康養護 VIP會員可見刺激此處，確實能收到一定的效果。
通常人類身體的各個尖端處，血液循環都很不好，例如手指尖的溫度，大約只有31、32度而已，但只要揉搓完手指甲後，體溫就能提高。
腳指尖也是一樣，平常腳底寒冷，睡覺時都得穿襪子睡的人，在進行過這種揉搓指甲療法後，都能順利溫熱腳指頭，再也不需要穿襪子睡覺。
五個手指針對五種問題
用大拇指與食指，抓住另一手手指頭上長出指甲的兩側，然後開始揉搓，一處約揉搓10秒鐘。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均，是五臟六腑，出現形成表徵，表現出來的，必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症，是身體的警訊，您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者，必自我先知，防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康，保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難，是氣沒了，血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊，您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
健康需知保健
- 婦女證狀，學習會員知識須知，健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽，學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型，咳嗽有八種證型，需學習知識防感染。)
可參照手指與身體對應表，有任何不適症狀的人，最好揉搓20秒鐘。
▲大拇指
對應呼吸器官，改善咳嗽、風濕痛等。
▲食指
對應消化器官，改善腸炎、胃炎。
▲中指
對應耳朵，有效改善耳鳴。
▲無名指
刺激交感神經，提高免疫力。
▲小指
對應循環器官，心臟、腎臟等，對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。
力度
每個人狀況不同，只要揉搓到覺得有受到刺激就行了。
時間
力道不夠時，很難達到效果，最好用點力揉搓，覺得有點疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，會更有效。
通常只要一個月左右，就能明顯改善不適症狀，效果好的人，甚至只要幾天就會見效。
就算目前沒有任何疾病，也很適合用來預防疾病與提高免疫力哦！
十指連心，足以體現手指的重要性！平常不妨動動你的手指按一按，小動作，大效果呢！
物理調理美容應用
營養食物知識傳播
LINE
Facebook
What`s App
喝水也長肉，小心脾虛找上門 
手指發麻的預警疾病 
感冒必做的6件事 
腸道的保養妙招 
初夏上火？試試手臂上的降火藥！ 
人體三大化痰奇穴！ 
小病不治，大病難醫 
腿有勁才能長命，護腿7大招 全民健康知識傳播保健團體，
讓更多人了解健康，增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
入 草本閣群英會文章圖片等部分內容及素材，來源於互聯網及其他公眾平台，中醫師、藥師、醫生、營養師，"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈"，主要目的分享信息，供全民健康知識傳播，如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題，請原作者及時告知，我們將立即更改或刪除。