按壓這些穴位，一分鐘治病

2017-10-27   健康文摘編輯部 1293

中醫不是慢郎中，這些穴位一分鐘治病。

1.止咳

用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。

2.止喘

用力按壓太陽穴，一分鐘可以止喘。如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴，各一分鐘喘即止。

3.降血壓

取太陽穴上一指，再後一指的地方，用力按壓一分鐘，血壓就會下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人，可防止出現腦血管意外。

4.緩解心絞痛

按壓左手中衝穴，一分鐘可緩解心絞痛。

5.治心慌氣短

按壓左手心的勞宮穴一分鐘，或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。

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6.治打嗝

用大拇指的指關節，按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。

7.治消氣

按揉太衝穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種症狀。

8.治失眠

用力按壓風市穴一分鐘，即可產生睡意。

9.治頭痛

按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立止。

10.治腿抽筋

用力按壓承山穴，一分鐘即止。

11.止鼻出血

用力按壓湧泉穴一分鐘，出血即止。

對此穴位經常拔罐，可以導引腎經虛火及上焦濁氣下行，並有疏肝明目、清喉定心之功效。

可以降血壓，可促進局部血液循環，有助於防止老年性手足麻木及浮腫的作用。

12.一分鐘止牙痛

按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。

合谷穴的作用

一是能清熱解表，二是能疏筋散風，通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮痛。

13.治咽喉疼痛

咽喉腫痛或者扁桃體發炎，疼痛難忍時，用手使勁掐雙手的少商穴，同時配合吞嚥動作，可以有立竿見影的效果！

14.治胃疼

胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴，待有酸麻脹感後持續3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。各種胃病不適都可以治療，而且此穴也是保健穴，每天按一按，勝過吃補品。

15.一分鐘治便秘

用刮痧板單向推沿標線，向尖頭方向200下。