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蔬果食療 回蔬果食療 健康排毒湯,淨化血液、通血管!

健康排毒湯,淨化血液、通血管!

血液、血管髒的人,壽命一般都不長,擁有好血管和乾淨的血液是身體健康的基礎。

當血液受到污染,導致血管硬化、血管堵塞時,就會出現各種疾病,甚至危及生命!

人體生命之源-血液

血管是血液輸送氧分和營養物質的通道,也是排出體內廢物物和二氧化碳的管道。

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即使我們在熟睡中,血液也還是一樣,不停地流動在身體的各個地方。

這種過程,從我們出生到死亡,從未停止過。

如果血液不流動,生命就會有危險,所以血管就是人體的命脈。

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血髒生百病,清血能保命

當血液受到污染時,各種垃圾堆積,就可能形成血栓、堵塞血管,極易造成心腦血管意外。

血管堵塞超過60%時,心腦血管疾病發病率、致殘率、致死率將高達80%;

當動脈血管堵塞75%以上時,人會出現胸悶、氣短、頭暈、頭痛等不適感,

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甚至發生阻塞性睡眠呼吸暫停,心腦動脈粥樣硬化,並誘發腦中風、心梗等重大疾病。

避免如此,就需要及時清理血液垃圾,淨化血液,才能維持生命健康

清理血管並不是我們想像的那麼複雜,今天就給大家推薦一道排毒食療湯。

只需要兩樣蔬菜,就能給身體來個清潔,讓你的腸胃和血管變健康。

一碗黃瓜木耳湯,給血管來個大掃除

功效

黃瓜

黃瓜味甘、性涼,具有清熱除煩、利尿排毒的功效。

此外,黃瓜中的纖維素對人體腸道物質的排除,以及降低膽固醇、降血脂有一定作用。

黑木耳

能清胃滌腸,且含有豐富的維生素K,有阻止血液中膽固醇沉積和凝結的作用。

改變血液凝固狀態,從而預防血栓等症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

兩種食材相輔相成,共同給身體血液來個大掃除,降低各種心血管疾病發生幾率。

現在的人吃的不健康、工作壓力大、運動少,而且連呼吸的空氣都變得糟糕,血液受到污染是必然的事情。

一碗黃瓜木耳湯,給您的血液來一次大掃除,簡單又有效!

資料來源:99健康網
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