什麼是溝通

2020-09-09   健康文摘編輯部 3813

所有關係缺乏了溝通，都是一個人的獨角戲。

◆ 溝通是心靈的橋樑，疏通障礙，清除誤解。

◆ 溝通是治癒的良藥，化解衝突，撫平傷痕。

溝通更是一杯醇香的熱茶，一陣和風細雨，趕走人們心中的陰霾，溫暖心靈。

◆ 再熟悉的人，一旦不溝通了，也就沒有了默契。

◆ 再深厚的情，一旦不溝通了，也就很容易改變。

所以，溝通真的很重要，無論和誰相處，有溝通才有感情，常溝通才能長久。

■ 溝通,才會懂得

有一對年過八旬的老夫妻，相敬如賓近六十載。

每當在吃雞蛋的時候，丈夫總把自己最愛吃的蛋黃給妻子吃，自己只吃蛋白，而妻子也把自己的蛋白給丈夫，自己只吃蛋黃。

後來，當丈夫重病離世之際，對妻子說，其實他最喜歡吃的是蛋黃，他把自己最愛吃的部分都給了妻子。

這時候妻子也淚流滿面，抽泣著說，其實我喜歡吃的是蛋白，我以為你不喜歡吃蛋黃，留下蛋白自己吃，所以我也把蛋白留給你吃。

這對老夫妻，用自己的方式愛了對方一生，但雙方卻從來沒有真正了解過彼此。

人和人之間，真心要有、信任要有，最重要的溝通也要有。

溝通應該是兩個人走在一起的第一步，而不該是最後一步。

唯有學會溝通，才能讓每一個日子過得更加舒心。

■ 溝通,才會和睦

著名的政治家與教育家梁啟超，育有九子各個成才，其中有三位是院士。

梁啟超對子女教育雖然嚴苛，卻也經常聽取子女的意願，因材施教。

不論孩子們身在何處，他總會常常寫信交流開導，甚至在信上直言關心想念，希望他們不要因為學習而勞累身體。

而孩子們也是如此，梁思成就算在海外留學，遇到學業或感情上的問題，也都會主動寫信請教父親。

有了父親的書信，即使在異國他鄉遇到問題時也迎刃有餘，不再孤獨。

梁啟超對孩子們的愛，藏在每一封漂洋過海的書信和每一次的叮嚀和關心中。

而孩子們對父親的愛，也在字裡行間表露無疑。

在孩子們的心中，他就是「一個親切有味的父親，一個童心未泯的老頑童」。

溝通，是通往心靈的橋樑，好的溝通會讓彼此更親近，讓夫妻或是父母與孩子之間更緊密。

所以，請及時溝通，交流彼此內心的真實感受，「愛」，在最親的人面前，真的不需要保留。

■ 關係再好，也要及時溝通

◆ 朋友之間缺少溝通，就會把友情冷落。

◆ 愛人之間缺少溝通，就會讓愛情淡化。

◆ 孩子之間缺少溝通，就會讓關係陌生。

所以，關係再好，也別忘了及時溝通。

但兩個人的溝通，70%是情緒，30%是內容。

情緒不對，溝通就不對；溝通不對，內容就會被扭曲。

所以，我們不僅要溝通，更要會溝通。

1、要溝通，就要誠心實意

溝通，就是我把你放在心上，以真誠之心待你。

不論時代怎樣變化，真誠是做人的基本要求。

說話要真誠、不弄虛作假、不費盡心機。

說話以愛為根基，真誠的關心對方，從愛的角度去表達，會讓人產生力量。

2、會溝通，言語上尊重他人

一個會溝通的人，必定是一個有禮貌、知謙遜的人。

常言道：好話一句三冬暖，惡語一句六月寒。從言語上尊重別人，是一個人善良的底線。

把別人放在心裡，在言語上尊重別人，面對不如你的人，不可倨傲；面對你不如的，不要卑微。

3、懂溝通，更要懂得換位思考

每個人都有自己不同的處境和身份。

◆ 與老人溝通－不要忘了他的自尊。

◆ 與男人溝通－不要忘了他的面子。

◆ 與女人溝通－不要忘了她的情緒。

◆ 與上級溝通－不要忘了他的尊嚴。

◆ 與青年溝通－不要忘了他的直接。

◆ 與孩子溝通－不要忘了他的天真。

懂得換位思考，把對方放在心上，站在對方的角度考慮問題，以言語給對方以安慰。

謹言慎行：在說話之前要考慮你將要說出口的話是否會對對方造成傷害。

講話不能只圖痛快，要學會換位思考，直率不是言語傷人的藉口。

有時，生活就是一種妥協、一種忍讓、一種遷就。

並非所有的事情，都適宜針鋒相對、鏗鏘有力。

適宜的溝通，往往會比鋒利的刀子、傷人的言語更深人人心。

4、生活中離不開溝通

溝通可以「填平代溝」、「消除隔閡」、「讓人相互理解」、「解開誤會」、「使感情更深」、「使人獲得朋友」、「讓人心情愉悅」。

當一個人真正學會溝通的時候，生活定會更加順利。