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四季養生

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嶺南本草－梓君 | 秋天已省略千萬個標點

●新年扉頁我不知該怎樣面對你面對你365個日子的期待和失落而此時，你又把新的365頁在我生命裡，鋪開

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大國醫－疲勞護肝的簡單小動作

肝好，人就會好；肝不好的人，非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢？養肝小常識學一學，每天花幾分鐘，就能達到護肝效果。一、養肝大法，就是閉眼睛

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婦女醫學－卵巢保養的關鍵

對女性朋友來說，卵巢是身體上十分重要的器官，女性35歲以後卵巢分泌功能下降，若不及早保養卵巢，維持卵巢的活力很有可能提早步入「人老珠黃」。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在於排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和

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蔬果食療－醫生告誡：生病千萬別吃它，後果嚴重！

身體有不舒服時，醫生總會叮囑，要忌口，要忌口，要忌口！反覆說幾遍，估計你也還是記不住到底該忌哪些？今天就給你一份最全的忌口清單！趕快收藏起來！ 1.

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健康新聞－各種疾病的危險時刻表

7點起床、12點中飯、6點晚飯。對於愛健康愛養生的朋友們而言，各自心裡都有這樣一張健康作息時間表。但你知道嗎，疾病也是有危險時刻表的。下列這些疾病都有容易發病的危險時刻，一定要小心避開。

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四季養生－立冬后吃10天它，頂得上補半年！

立冬過後，南方寒而漸冷，北方雪花飄飄。此時正是進補好時節，是養生的關鍵點，更有俗語說道：立冬會進補，來年能打虎！那麼，如何進補，才能補到實處？今天一篇文章給你講清楚~ 1

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男性－男人有沒有福氣，看他妻子就知道了

女人操持著一個家庭的細節，量變產生質變。很多男人在婚後最後悔的，就是沒有想到一個女人給自己帶來的影響。婚姻是男人一生中最大的選擇，一個男人有沒有福氣，看他娶了一個什麼妻子就知道了。

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