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大國醫
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肥胖的成因 
閉眼養肝、舉手調脾、踮腳養腎 
每天早起敲敲它，排出體內毒素，腸道健康人長壽 
陽虛長斑，陰虛長痘，腎虛... 
長期吃太飽，壞處比肥胖更嚴重 
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養生 白髮 禁忌 排毒 血液 按摩 穴道 睡眠 放屁
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