何江波│詩十首
國殤
半降旌旗祭國殤,金陵陷落萬民殃。
悲為魚肉任刀俎,痛惜山河遭虎狼。
小事縈懷輕易了,深仇入骨豈能忘。
兒孫謹記東瀛賊,未熄鯨吞併我疆。
注:12月13日公祭日,乾坤失色,日月無光,以祭國殇。
立冬
此日立寒冬,棉紗加幾重。
霜風雖凜冽,煙雨且從容。
酒飲三秋熟,詩吟五穀豐。
圍爐留坐客,醉到露華濃。
無題
山寒草色蒼,雁陣縱天長。
老去秋聲里,歸於落照傍。
年衰愁入暮,夜寂露成霜。
起坐人難寐,更深月斷腸。
門前港水斷流有感
誤送郎君遣遠舟,從春怅望又深秋。
誰憐別後離愁起,一念相思瘦斷流。
讀黎老先生《清淡人生》
細讀先生淡泊篇,空明世物嘆超然。
榮枯已識興亡事,聚散深知冷暖天。
得意高吟詩幾首,忘機痛飲酒三千。
疏狂不作阿諛態,自是凡塵極樂仙。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
健康需知保健
- 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
步韻和萬爹《古稀樂》
老去容顏心態留,無憂世事不強求。
閑看韻里楓林葉,靜品樽前霜發頭。
莫道斜陽歸歲暮,須知晚色醉人眸。
當從灑脫詩歌舞,化作神仙天下游。
十泉洞
(一)
香薰戶牖紫煙迷,趁日新晴雁嶺西。
壑谷溝深蟲織織,峰峦樹密鳥啼啼。
花妝怪石藤爬上,翠映浮雲影落低。
一澗清泉無歇意,幽藏世外滌塵泥。
(二)
(首句借用鄰韻)
一洞煙籠十里溪,橫鋪怪石萬千奇。
風光久已龍潭隱,月色時來雁嶺窺。
欲與池魚游玉水,能隨野鶴弈星棋。
遙離濁世般般亂,不教浮塵落黛眉。
【中呂·山坡羊】客運車
天寒地凍,公交接送。 全天往返無閒空。 霧濛濛,起西風。
開車不管腰兒痛,載客只將情意種。 車,暖氣通;人,滿笑容。
水調歌頭·雁峰關
雁南橫險隘,湘北鎖群峰。
經年霜雪,高牆城闕暮雲濃。
誰憶清朝舊事,李闖揮師拂劍,策馬射彎弓。
大順方稱帝,命喪楚山中。
到如今,千種恨,一場空。
參差野草,輕滴淚露冷蒼松。
亦嘆山河依舊,敗也盈虧照我,何不醉從容。
望盡江天闊,詩賦夕陽紅。
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