回中醫 / 早晚來2杯,胃病一掃而光

早晚來2杯,胃病一掃而光

2019-01-29   健康文摘編輯部

即使現在的生活水準有所提高,也還是有疾病在我們身邊打轉,例如胃病。

俗話說:十人九胃,胃病是一種常見的疾病,胃病往往是因為飲食不規律所導致的。

其實胃病有一個很顯著的特徵就是口臭。

有很多人都因為自己的口腔異味而煩惱,因為這影響他們的生活與社交,這種口腔異味就是我們平時說的口臭。

口臭的形成原因有很多,可能是由於口腔異物得不到及時排出,可能是由於胃部受損所導致的。

其實還有一個更為重要的原因,就是你感染了幽門螺桿菌。

★ 7種人最容易得胃病 ★

1.熬夜加班族

2.不吃早餐族

3.餐後運動族

4.吃完就睡族

5.天天吃撐族

6.小病隱忍族

7.無辣不歡族

相信很多人有這樣的經歷,總是突然感到胃一陣刺痛,然而胃痛通常不容易引起重視。

很多人的解決方法就是:多喝熱水,吃點稀飯,來杯牛奶,喝口熱湯!

這樣做或許能夠暫時緩解,但是免不了反復發作。

因為你忽略了造成胃痛的「真正元兇」-幽門螺旋桿菌!

想要徹底告別胃痛,清除幽門是必經之路,其他都是表面功夫,治標不治本。

幽門雖恐怖,但也有方法可以防治!

★ 4個小招數,輕鬆把胃養好 ★

1.飯時挑一挑

學會「挑食」,主動避開對胃不好的食物,才能保護好嬌弱的胃。

比如上邊提到的醃製食物,還有油膩的食物、產氣的食物、冷飲、濃茶等,都屬於傷胃的「危險分子」,最好少吃。

2.平時揉一揉

在肚子上,有一個健胃穴位-中脘穴,平時有空的時候揉一揉,能夠改善食欲不振、腹脹、消化不良等症狀。

但是記得不要在吃飽或者餓的時候揉哦!

胃不好的人,每天幾粒辣木籽,將幽門螺旋桿菌「扼殺」在搖籃裡,再也不反覆了。

辣木籽所含的木質素,能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力。

可殺菌消炎、幫助器官排毒、淨化機體,調節腸胃、養肝護肝,滋陰降火、通腸利便,還有祛除口臭的的功效。

3.食用用法

每次只需飯後2~5粒辣木籽就夠了,剝殼食內辣木籽咬碎服用,然後再喝300毫升以上的溫開水。

(辣木籽的殼也能夠泡水喝哦,這樣的效果會更好哦!)

不管是早飯、午飯,還是晚飯,我們都要做到只吃八分飽。

如果吃完飯以後出現了胃脹不消化的現象,大家不妨吃點辣木籽。

因為辣木對脾胃病中的致病菌-幽門螺桿菌有較好的克制,有助於醫治萎縮性胃炎、淺表性胃炎等病症,是脾胃病的抱負藥物,促進腸胃的消化和吸收,從根本上遠離胃病!

平時胃痛的時候,可以吃幾顆辣木籽,能緩解疼痛感,長期食用會明顯感覺到胃好了!

天然野生辣木籽能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,入腸能刺激胃粘膜,促進腸液分泌,可以直接生吃也可以泡水喝,提高身體素質。

資料來源:中醫、田丹健康工房
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早晚來2杯,胃病一掃而光

2019-01-29   健康文摘編輯部

即使現在的生活水準有所提高,也還是有疾病在我們身邊打轉,例如胃病。

俗話說:十人九胃,胃病是一種常見的疾病,胃病往往是因為飲食不規律所導致的。

其實胃病有一個很顯著的特徵就是口臭。

有很多人都因為自己的口腔異味而煩惱,因為這影響他們的生活與社交,這種口腔異味就是我們平時說的口臭。

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很多人的解決方法就是:多喝熱水,吃點稀飯,來杯牛奶,喝口熱湯!

這樣做或許能夠暫時緩解,但是免不了反復發作。

因為你忽略了造成胃痛的「真正元兇」-幽門螺旋桿菌!

想要徹底告別胃痛,清除幽門是必經之路,其他都是表面功夫,治標不治本。

幽門雖恐怖,但也有方法可以防治!

★ 4個小招數,輕鬆把胃養好 ★

1.飯時挑一挑

學會「挑食」,主動避開對胃不好的食物,才能保護好嬌弱的胃。

比如上邊提到的醃製食物,還有油膩的食物、產氣的食物、冷飲、濃茶等,都屬於傷胃的「危險分子」,最好少吃。

2.平時揉一揉

在肚子上,有一個健胃穴位-中脘穴,平時有空的時候揉一揉,能夠改善食欲不振、腹脹、消化不良等症狀。

但是記得不要在吃飽或者餓的時候揉哦!

胃不好的人,每天幾粒辣木籽,將幽門螺旋桿菌「扼殺」在搖籃裡,再也不反覆了。

辣木籽所含的木質素,能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力。

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3.食用用法

每次只需飯後2~5粒辣木籽就夠了,剝殼食內辣木籽咬碎服用,然後再喝300毫升以上的溫開水。

(辣木籽的殼也能夠泡水喝哦,這樣的效果會更好哦!)

不管是早飯、午飯,還是晚飯,我們都要做到只吃八分飽。

如果吃完飯以後出現了胃脹不消化的現象,大家不妨吃點辣木籽。

因為辣木對脾胃病中的致病菌-幽門螺桿菌有較好的克制,有助於醫治萎縮性胃炎、淺表性胃炎等病症,是脾胃病的抱負藥物,促進腸胃的消化和吸收,從根本上遠離胃病!

平時胃痛的時候,可以吃幾顆辣木籽,能緩解疼痛感,長期食用會明顯感覺到胃好了!

天然野生辣木籽能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,入腸能刺激胃粘膜,促進腸液分泌,可以直接生吃也可以泡水喝,提高身體素質。

資料來源:中醫、田丹健康工房

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