回中醫 / 按摩小拇指的神奇功效

按摩小拇指的神奇功效

2019-01-18   健康文摘編輯部

據中醫經絡學說,人的五指指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

反過來講,如果你的身體出現了某種毛病,也可以通過按摩手指來治療。

那麼這五根手指分別都能治療什麼呢

1.脫髮-刮小指

小指對應人體小腸經,所以經常脫髮、小腸吸收不好的人,可以刮刮小指。

2.偏頭痛、肩頸痛-刮無名指

無名指對應人體三焦經,所以經常偏頭痛、肩頸痛的人,說明氣血運行不好,可以刮刮無名指。

3.脾胃不好、心慌-刮大拇指

大拇指對應人體肺經,肺主納氣,如果肺不好,那麼心也會受到影響。

因此,大拇指對應的是心、肺器官。當出現心慌、胸悶等情況時,可用手刮大拇指外側並往外拉。

另外,肺不好,容易影響脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此動作。

4.便秘-刮食指

食指對應人體大腸經,對應器官是大腸、胃。所以經常便秘、腹瀉的人,應該刮刮食指。

5.暈車失眠-刮中指

中指對應人體心包經,暈車一般是心包經不好。

因此,在上車前幾分鐘或有暈車情況時,可以刮刮中指。

此外,睡眠不好的人,也是心包經的問題,也可經常做此動作。

6.全身健康-拍拍手掌

很多人都知道,足底有很多穴位,經常泡腳可以養生。

殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多經絡。

因此,要想身體健康,多拍拍手掌。

7.腰酸腰痛-拍拍手背

中醫有全息的理論,認為在足部或手部分佈著體內各個臟器的反射區。

如手背對應人體腰部,所以經常腰痛、腰酸的人,應該多拍拍手背。

具體方法是

一手手掌拍另外一隻手的手背,交替拍。

資料來源:中醫養生、田丹健康工房
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按摩小拇指的神奇功效

2019-01-18   健康文摘編輯部

據中醫經絡學說,人的五指指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

反過來講,如果你的身體出現了某種毛病,也可以通過按摩手指來治療。

那麼這五根手指分別都能治療什麼呢

1.脫髮-刮小指

小指對應人體小腸經,所以經常脫髮、小腸吸收不好的人,可以刮刮小指。 草本閣  田丹健康工房購物

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2.偏頭痛、肩頸痛-刮無名指

無名指對應人體三焦經,所以經常偏頭痛、肩頸痛的人,說明氣血運行不好,可以刮刮無名指。

3.脾胃不好、心慌-刮大拇指

大拇指對應人體肺經,肺主納氣,如果肺不好,那麼心也會受到影響。

因此,大拇指對應的是心、肺器官。當出現心慌、胸悶等情況時,可用手刮大拇指外側並往外拉。

另外,肺不好,容易影響脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此動作。 草本閣  田丹健康工房購物

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4.便秘-刮食指

食指對應人體大腸經,對應器官是大腸、胃。所以經常便秘、腹瀉的人,應該刮刮食指。

5.暈車失眠-刮中指

中指對應人體心包經,暈車一般是心包經不好。

因此,在上車前幾分鐘或有暈車情況時,可以刮刮中指。

此外,睡眠不好的人,也是心包經的問題,也可經常做此動作。

6.全身健康-拍拍手掌

很多人都知道,足底有很多穴位,經常泡腳可以養生。

殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多經絡。 草本閣  田丹健康工房購物

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因此,要想身體健康,多拍拍手掌。

7.腰酸腰痛-拍拍手背

中醫有全息的理論,認為在足部或手部分佈著體內各個臟器的反射區。

如手背對應人體腰部,所以經常腰痛、腰酸的人,應該多拍拍手背。

具體方法是

一手手掌拍另外一隻手的手背,交替拍。

資料來源:中醫養生、田丹健康工房

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