回中醫 / 疏通肝膽經,防癌又防病!

疏通肝膽經,防癌又防病!

2018-12-04   健康文摘編輯部

人體的經絡和穴位,掌管著整個生命力量,人體中氣血的運行,均通過這些小小的驛站來輸送。

經絡和穴位主宰著人的體質與健康,以及耳聰目明和才智。

肝經和膽經,是現代人群最易淤堵的兩條經絡。

膽經-排解積慮的通道

膽經的穴位共44個,它對人的健康狀況來說太重要了,使用得當就會立竿見影。

而通過剌激膽經,馬上就能瞭解經絡穴位的神奇妙用,從而增強我們「求醫不如求己」的信心。

◇ 說到膽經,先得說一下膽

如果膽有了問題,通常就是膽汁上溢,早上起床一般會嘴苦。

◆ 有的人臉色看起來好像蒙有一層塵土,這就是膽經堵塞了;

◆ 經常偏頭痛、坐骨神經痛或乳線方面有問題,都是膽經有了毛病;

另外,婦科疾病都是膽經所主。

◆ 有的人一會兒冷一會兒熱,也是膽經不調造成的;

◆ 有的人心裡有愁苦的事,經常需要歎氣才能緩解;

◆ 有的人經常兩肋疼痛,這些都是與膽經淤堵有關。

這些症狀怎麼去治呢

看膽經的循行位置,它循行到那裡,就治那裡的病。

另外,股骨頭有問題、坐骨神經痛、膝關節尤其是外側老痛、腿經常抽筋、腳外踝經常扭傷,都是膽經不通造成的。

還有,耳聾、耳鳴的位置也是在膽經的循行路線上,膽經也能治。

具體說

1. 治各種眼疾、祛魚尾紋:按揉瞳子髎穴

2. 治耳聾、耳鳴、面癱:點按聽會穴

3. 治頭暈目眩:揉懸顱穴、懸厘穴

4. 治消化不良、酒後頭痛、肚子不舒服:按揉率穀穴

5. 治熬夜、失眠造成的白髮:揉浮白穴

6. 治各種風症:多揉風池穴

7. 治痛症、乳線疾病、淋巴結核:按揉肩井穴

8. 治乳線增生、肋間神經痛、腋窩出汗:多揉淵腋穴

 
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2018-12-04   健康文摘編輯部

人體的經絡和穴位,掌管著整個生命力量,人體中氣血的運行,均通過這些小小的驛站來輸送。

經絡和穴位主宰著人的體質與健康,以及耳聰目明和才智。

肝經和膽經,是現代人群最易淤堵的兩條經絡。

膽經-排解積慮的通道

膽經的穴位共44個,它對人的健康狀況來說太重要了,使用得當就會立竿見影。

而通過剌激膽經,馬上就能瞭解經絡穴位的神奇妙用,從而增強我們「求醫不如求己」的信心。

◇ 說到膽經,先得說一下膽

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◆ 有的人臉色看起來好像蒙有一層塵土,這就是膽經堵塞了;

◆ 經常偏頭痛、坐骨神經痛或乳線方面有問題,都是膽經有了毛病;

另外,婦科疾病都是膽經所主。

◆ 有的人一會兒冷一會兒熱,也是膽經不調造成的;

◆ 有的人心裡有愁苦的事,經常需要歎氣才能緩解;

◆ 有的人經常兩肋疼痛,這些都是與膽經淤堵有關。

這些症狀怎麼去治呢

看膽經的循行位置,它循行到那裡,就治那裡的病。

另外,股骨頭有問題、坐骨神經痛、膝關節尤其是外側老痛、腿經常抽筋、腳外踝經常扭傷,都是膽經不通造成的。

還有,耳聾、耳鳴的位置也是在膽經的循行路線上,膽經也能治。

具體說

1. 治各種眼疾、祛魚尾紋:按揉瞳子髎穴

2. 治耳聾、耳鳴、面癱:點按聽會穴

3. 治頭暈目眩:揉懸顱穴、懸厘穴

4. 治消化不良、酒後頭痛、肚子不舒服:按揉率穀穴 草本閣  田丹健康工房購物

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5. 治熬夜、失眠造成的白髮:揉浮白穴

6. 治各種風症:多揉風池穴

7. 治痛症、乳線疾病、淋巴結核:按揉肩井穴

8. 治乳線增生、肋間神經痛、腋窩出汗:多揉淵腋穴

 

9. 養筋護肝、行氣化淤:揉輒筋穴

10. 有膽囊炎、膽結石:多抒日月穴、敲打中瀆穴

11. 治高血壓、水腫、靜脈曲張:多敲環跳穴

12. 治風症、失眠、腰酸、腰脹痛:風市穴

13. 治膝蓋痛:敲敲膝陽關

14. 治抽筋、扭筋、月經不調、岔氣、肝膽有鬱氣:撥動陽陵泉穴

15. 治嗓子紅腫、咽喉腫痛、牙痛、眼睛發紅等上火之症:揉丘虛穴

16. 眼病、慢性頭痛:揉光明穴

17. 頭疼、乳線疼等膽經循行線上的急症:點按陽交穴、外丘穴

18. 頭痛、腰痛、頸椎病、關節炎等與骨頭有關的疾病:揉懸鐘穴

19. 減肥、治前列線疾患、便秘、偏頭痛、乳線增生、婦科病:斜推腹、敲帶脈

肝經-不離不棄地伴隨你一生

肝經的穴位共14個,在日常生活中只要用到四、五個,就對身體非常有好處了。 草本閣  田丹健康工房購物

肝經一般不太容易找準確,這裡有一個很好的辦法。

做個劈叉動作,用4個手指去摸大腿根,有一根硬筋,順著硬筋往下走就是肝經了。

具體是:

1. 治崩漏、月經過多等出血症:艾灸大敦穴。

2. 出現牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長泡等心火旺的症狀:揉行間穴。

3. 排毒:揉太沖穴。

4. 治慢性肝病、肝功能弱等肝病和月經不調:揉三陰交穴。

5. 治瘙癢、痛經、調和肝膽上的病:揉蠡溝穴。

6. 疏通淤塞氣血:揉陰包穴。

7. 治急性肋骨痛、急性肝區痛、急性眼睛脹痛:按揉中都穴。

8. 治肝腎陰虛、祛濕熱:揉曲泉穴。

9. 總調五臟六腑:揉章門穴。

資料來源:針灸拔罐研究所、田丹健康工房

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