人體的經絡和穴位,掌管著整個生命力量,人體中氣血的運行,均通過這些小小的驛站來輸送。
經絡和穴位主宰著人的體質與健康,以及耳聰目明和才智。
膽經的穴位共44個,它對人的健康狀況來說太重要了,使用得當就會立竿見影。
而通過剌激膽經,馬上就能瞭解經絡穴位的神奇妙用,從而增強我們「求醫不如求己」的信心。
如果膽有了問題,通常就是膽汁上溢,早上起床一般會嘴苦。
◆ 有的人臉色看起來好像蒙有一層塵土,這就是膽經堵塞了;
◆ 經常偏頭痛、坐骨神經痛或乳線方面有問題,都是膽經有了毛病;
另外,婦科疾病都是膽經所主。
◆ 有的人一會兒冷一會兒熱,也是膽經不調造成的;
◆ 有的人心裡有愁苦的事,經常需要歎氣才能緩解;
◆ 有的人經常兩肋疼痛,這些都是與膽經淤堵有關。
看膽經的循行位置,它循行到那裡,就治那裡的病。
另外,股骨頭有問題、坐骨神經痛、膝關節尤其是外側老痛、腿經常抽筋、腳外踝經常扭傷,都是膽經不通造成的。
還有,耳聾、耳鳴的位置也是在膽經的循行路線上,膽經也能治。
1. 治各種眼疾、祛魚尾紋:按揉瞳子髎穴
2. 治耳聾、耳鳴、面癱:點按聽會穴
3. 治頭暈目眩:揉懸顱穴、懸厘穴
4. 治消化不良、酒後頭痛、肚子不舒服:按揉率穀穴
5. 治熬夜、失眠造成的白髮:揉浮白穴
6. 治各種風症:多揉風池穴
7. 治痛症、乳線疾病、淋巴結核:按揉肩井穴
8. 治乳線增生、肋間神經痛、腋窩出汗:多揉淵腋穴
9. 養筋護肝、行氣化淤:揉輒筋穴
10. 有膽囊炎、膽結石:多抒日月穴、敲打中瀆穴
11. 治高血壓、水腫、靜脈曲張:多敲環跳穴
12. 治風症、失眠、腰酸、腰脹痛:風市穴
13. 治膝蓋痛:敲敲膝陽關
14. 治抽筋、扭筋、月經不調、岔氣、肝膽有鬱氣:撥動陽陵泉穴
15. 治嗓子紅腫、咽喉腫痛、牙痛、眼睛發紅等上火之症:揉丘虛穴
16. 眼病、慢性頭痛:揉光明穴
17. 頭疼、乳線疼等膽經循行線上的急症:點按陽交穴、外丘穴
18. 頭痛、腰痛、頸椎病、關節炎等與骨頭有關的疾病:揉懸鐘穴
19. 減肥、治前列線疾患、便秘、偏頭痛、乳線增生、婦科病:斜推腹、敲帶脈
肝經的穴位共14個,在日常生活中只要用到四、五個,就對身體非常有好處了。
肝經一般不太容易找準確,這裡有一個很好的辦法。
做個劈叉動作,用4個手指去摸大腿根,有一根硬筋,順著硬筋往下走就是肝經了。
1. 治崩漏、月經過多等出血症:艾灸大敦穴。
2. 出現牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長泡等心火旺的症狀:揉行間穴。
3. 排毒:揉太沖穴。
4. 治慢性肝病、肝功能弱等肝病和月經不調:揉三陰交穴。
5. 治瘙癢、痛經、調和肝膽上的病:揉蠡溝穴。
6. 疏通淤塞氣血:揉陰包穴。
7. 治急性肋骨痛、急性肝區痛、急性眼睛脹痛:按揉中都穴。
8. 治肝腎陰虛、祛濕熱:揉曲泉穴。
9. 總調五臟六腑:揉章門穴。
中醫認為,腎虛多為長期積累成疾,切不可急於求成而用大補之藥進補。 在眾多的中草藥中,...
詳細內容放屁,乃是人之常情。是一種正常的生理現象。 每一個人都知道,有時候放屁,是腸胃正常排...
詳細內容人體的經絡和穴位,掌管著整個生命力量,人體中氣血的運行,均通過這些小小的驛站來輸送。
經絡和穴位主宰著人的體質與健康,以及耳聰目明和才智。
膽經的穴位共44個,它對人的健康狀況來說太重要了,使用得當就會立竿見影。
而通過剌激膽經,馬上就能瞭解經絡穴位的神奇妙用,從而增強我們「求醫不如求己」的信心。
如果膽有了問題,通常就是膽汁上溢,早上起床一般會嘴苦。
◆ 有的人臉色看起來好像蒙有一層塵土,這就是膽經堵塞了;
◆ 經常偏頭痛、坐骨神經痛或乳線方面有問題,都是膽經有了毛病;
另外,婦科疾病都是膽經所主。
◆ 有的人一會兒冷一會兒熱,也是膽經不調造成的;
◆ 有的人心裡有愁苦的事,經常需要歎氣才能緩解;
◆ 有的人經常兩肋疼痛,這些都是與膽經淤堵有關。
看膽經的循行位置,它循行到那裡,就治那裡的病。
另外,股骨頭有問題、坐骨神經痛、膝關節尤其是外側老痛、腿經常抽筋、腳外踝經常扭傷,都是膽經不通造成的。
還有,耳聾、耳鳴的位置也是在膽經的循行路線上,膽經也能治。
1. 治各種眼疾、祛魚尾紋:按揉瞳子髎穴
2. 治耳聾、耳鳴、面癱:點按聽會穴
3. 治頭暈目眩:揉懸顱穴、懸厘穴
4. 治消化不良、酒後頭痛、肚子不舒服:按揉率穀穴
5. 治熬夜、失眠造成的白髮:揉浮白穴
6. 治各種風症:多揉風池穴
7. 治痛症、乳線疾病、淋巴結核:按揉肩井穴
8. 治乳線增生、肋間神經痛、腋窩出汗:多揉淵腋穴
9. 養筋護肝、行氣化淤:揉輒筋穴
10. 有膽囊炎、膽結石:多抒日月穴、敲打中瀆穴
11. 治高血壓、水腫、靜脈曲張:多敲環跳穴
12. 治風症、失眠、腰酸、腰脹痛:風市穴
13. 治膝蓋痛:敲敲膝陽關
14. 治抽筋、扭筋、月經不調、岔氣、肝膽有鬱氣:撥動陽陵泉穴
15. 治嗓子紅腫、咽喉腫痛、牙痛、眼睛發紅等上火之症:揉丘虛穴
16. 眼病、慢性頭痛:揉光明穴
17. 頭疼、乳線疼等膽經循行線上的急症:點按陽交穴、外丘穴
18. 頭痛、腰痛、頸椎病、關節炎等與骨頭有關的疾病:揉懸鐘穴
19. 減肥、治前列線疾患、便秘、偏頭痛、乳線增生、婦科病:斜推腹、敲帶脈
肝經的穴位共14個,在日常生活中只要用到四、五個,就對身體非常有好處了。
肝經一般不太容易找準確,這裡有一個很好的辦法。
做個劈叉動作,用4個手指去摸大腿根,有一根硬筋,順著硬筋往下走就是肝經了。
1. 治崩漏、月經過多等出血症:艾灸大敦穴。
2. 出現牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長泡等心火旺的症狀:揉行間穴。
3. 排毒:揉太沖穴。
4. 治慢性肝病、肝功能弱等肝病和月經不調:揉三陰交穴。
5. 治瘙癢、痛經、調和肝膽上的病:揉蠡溝穴。
6. 疏通淤塞氣血:揉陰包穴。
7. 治急性肋骨痛、急性肝區痛、急性眼睛脹痛:按揉中都穴。
8. 治肝腎陰虛、祛濕熱:揉曲泉穴。
9. 總調五臟六腑:揉章門穴。
資料來源:針灸拔罐研究所、田丹健康工房