回中醫 / 生薑敷肚臍的4大功效

生薑敷肚臍的4大功效

2018-10-17   健康文摘編輯部

生薑,是我們生活中常用的一種調味品,但是你知道嗎?生薑除了吃之外,也可以外敷。

比如每晚睡前,堅持用「生薑敷肚臍」,會給身體帶來4大功效!

1.調理腸道功能

有一些人暴飲暴食,三餐沒規律,長此以往容易導致我們的腸道功能紊亂,進而會誘發腸炎。

這時,你可以用生薑敷肚臍,能起到有效治療腸炎的功效。

如果你吃得太撐而造成腹脹,或是你有便秘問題,也可以通過生薑敷肚臍,能有效改善這些身體不適症狀。

2.避免暈車暈船

暈車、暈船,一直是困擾許多人的問題。

為緩解不適,很多人會在上車之前服用暈車藥,但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。

用生薑敷肚臍,就能有效改善暈車或暈船的問題,而且比服藥效果更好,而且還不用擔心副作用。

3.驅散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質,尤其是在冬季,特別容易出現手腳冰涼的問題。

在經期的時候,可能由於寒氣過重,進而引發痛經問題。

這時女人可以利用生薑敷肚臍,能有效幫助身體祛除寒氣,還能暖宮散寒。

所以說,女人如果經期出現痛經問題,可以使用生薑敷肚臍來緩解。

4.提高免疫力

生薑中含有豐富的薑黃素,這一物質具有很強的抗癌功效,尤其是皮膚癌和大腸癌,有著很好的抑制功效。

在平常生活中不僅可以多吃一些生薑,還可以利用生薑敷肚臍來,達到一定的養生功效。

生薑敷肚臍的操作方法

材料:生薑、紗布、白酒、白醋。

方法

✦ 將生薑沖洗乾淨之後,切成薑末。然後用棉棒蘸取白酒,擦拭一下肚臍。然後將1~2滴白醋,攪拌生薑末。

✦ 攪拌好的生薑末放於肚臍處,用紗布封住即可。

✦ 可以在晚間9~10點進行此操作,貼完之後可以直接入睡,第二天早上起床後,就可以揭下來。

 

生薑的其他妙用

燒菜時加一些生薑可以讓菜餚更加的美味,生薑還有非常好的驅寒作用,可以讓我們在炎熱或者寒冷的季節,預防疾病的出現。

中醫認為:生薑辛而散溫,益脾胃,善溫中降逆止嘔,除濕消痞,止咳祛痰,以降逆止嘔為長。

我們日常生活中巧用生薑,可以改善多種常見的疾病,下面我們來看看,生薑除了貼肚臍,還有哪些妙用~

1.美容

生薑切薄片貼在痘痘中可以去除皮膚的痘痕,也起到了消炎作用。

2.泡腳

薑塊泡水洗腳,可以去除濕氣,補寒,預防感冒起到保健養生的好處。

3.治牙痛消炎

因為熱氣上火所引起的牙痛,也可以把薑片放在牙痛處,可以減少牙痛感,也有一定的消炎作用。

4.慢性腸炎

將老薑片置於袋內煎熬成湯,然後用薑湯坐浴(只限下半身),每次十分鐘,如此可以暖和全身,促進血液循環。

不但可治慢性腸炎,對於肚子常出毛病的人也是一大福音。再者,以蘿葡乾葉煎熬的汁液加上薑汁效果更佳。

5.止咳

喉嚨痛或是咳嗽時,我們可以把薑片切成片含在嘴裡可以止咳。

6.治口腔潰瘍

用熱薑水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。

7.去頭皮屑

先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後用熱薑水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑掉落。

此外,經常用熱薑水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

8.緩解腰肩疼痛

先在熱薑水裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。

此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

資料來源:中醫養生、田丹健康工房
1
文章分享
更多文章
專題報導
六種藥食同源的中草藥
六種藥食同源的中草藥

中醫認為,腎虛多為長期積累成疾,切不可急於求成而用大補之藥進補。 在眾多的中草藥中,...

詳細內容
一個穴位疏通全身氣血
一個穴位疏通全身氣血

不知道大家有沒有聽說過一句老話叫做膽經堵,全身堵。 足少陽膽經是一條很長的經絡,從足...

詳細內容
正確揉胸,打通乳腺
正確揉胸,打通乳腺

找對按摩方式 在按摩前需要先在掌心塗抹潤膚霜,減少摩擦給肌膚帶來的損傷。 雙手...

詳細內容
廚房三寶幫你防感冒
廚房三寶幫你防感冒

雖然大暑剛過,天氣熱得讓人恨不得整天藏在水裡或空調房裡,正是因為這樣的高溫,有時候稍微不注...

詳細內容
最補血的五種食物
最補血的五種食物

為什麼突然變得容易生病、食欲不振? 彎腰再起身感覺頭昏目眩,甚至天旋地轉的? ...

詳細內容
三伏天,防寒更重要
三伏天,防寒更重要

2019年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天。 ◆ 初伏:7月12日~7月21日; ...

詳細內容
歡迎關注健康文摘 LINE @
QR CODE
Appointment%20book
連接上海田丹健康工房養生信息
回中醫 / 生薑敷肚臍的4大功效

生薑敷肚臍的4大功效

2018-10-17   健康文摘編輯部

生薑,是我們生活中常用的一種調味品,但是你知道嗎?生薑除了吃之外,也可以外敷。

比如每晚睡前,堅持用「生薑敷肚臍」,會給身體帶來4大功效!

1.調理腸道功能

有一些人暴飲暴食,三餐沒規律,長此以往容易導致我們的腸道功能紊亂,進而會誘發腸炎。

這時,你可以用生薑敷肚臍,能起到有效治療腸炎的功效。

如果你吃得太撐而造成腹脹,或是你有便秘問題,也可以通過生薑敷肚臍,能有效改善這些身體不適症狀。 草本閣  田丹健康工房購物

全台農會販售點

2.避免暈車暈船

暈車、暈船,一直是困擾許多人的問題。

為緩解不適,很多人會在上車之前服用暈車藥,但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。

用生薑敷肚臍,就能有效改善暈車或暈船的問題,而且比服藥效果更好,而且還不用擔心副作用。

3.驅散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質,尤其是在冬季,特別容易出現手腳冰涼的問題。

在經期的時候,可能由於寒氣過重,進而引發痛經問題。

這時女人可以利用生薑敷肚臍,能有效幫助身體祛除寒氣,還能暖宮散寒。

所以說,女人如果經期出現痛經問題,可以使用生薑敷肚臍來緩解。

4.提高免疫力

生薑中含有豐富的薑黃素,這一物質具有很強的抗癌功效,尤其是皮膚癌和大腸癌,有著很好的抑制功效。 草本閣  田丹健康工房購物

全台營業處

在平常生活中不僅可以多吃一些生薑,還可以利用生薑敷肚臍來,達到一定的養生功效。

生薑敷肚臍的操作方法

材料:生薑、紗布、白酒、白醋。

方法

✦ 將生薑沖洗乾淨之後,切成薑末。然後用棉棒蘸取白酒,擦拭一下肚臍。然後將1~2滴白醋,攪拌生薑末。

✦ 攪拌好的生薑末放於肚臍處,用紗布封住即可。

✦ 可以在晚間9~10點進行此操作,貼完之後可以直接入睡,第二天早上起床後,就可以揭下來。

 

生薑的其他妙用

燒菜時加一些生薑可以讓菜餚更加的美味,生薑還有非常好的驅寒作用,可以讓我們在炎熱或者寒冷的季節,預防疾病的出現。

中醫認為:生薑辛而散溫,益脾胃,善溫中降逆止嘔,除濕消痞,止咳祛痰,以降逆止嘔為長。

我們日常生活中巧用生薑,可以改善多種常見的疾病,下面我們來看看,生薑除了貼肚臍,還有哪些妙用~

1.美容

生薑切薄片貼在痘痘中可以去除皮膚的痘痕,也起到了消炎作用。

2.泡腳

薑塊泡水洗腳,可以去除濕氣,補寒,預防感冒起到保健養生的好處。

3.治牙痛消炎

因為熱氣上火所引起的牙痛,也可以把薑片放在牙痛處,可以減少牙痛感,也有一定的消炎作用。 草本閣  田丹健康工房購物

熱門商品快訊

4.慢性腸炎

將老薑片置於袋內煎熬成湯,然後用薑湯坐浴(只限下半身),每次十分鐘,如此可以暖和全身,促進血液循環。

不但可治慢性腸炎,對於肚子常出毛病的人也是一大福音。再者,以蘿葡乾葉煎熬的汁液加上薑汁效果更佳。

5.止咳

喉嚨痛或是咳嗽時,我們可以把薑片切成片含在嘴裡可以止咳。

6.治口腔潰瘍

用熱薑水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。

7.去頭皮屑

先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後用熱薑水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑掉落。

此外,經常用熱薑水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

8.緩解腰肩疼痛

先在熱薑水裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。

此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

資料來源:中醫養生、田丹健康工房

文章分享
連接百草閣-田丹健康工房養生信息
更多文章
Copyright © 2019 台灣健康文摘報