回中醫 / 生薑敷肚臍的4大功效

生薑敷肚臍的4大功效

2018-10-17   健康文摘編輯部

生薑,是我們生活中常用的一種調味品,但是你知道嗎?生薑除了吃之外,也可以外敷。

比如每晚睡前,堅持用「生薑敷肚臍」,會給身體帶來4大功效!

1.調理腸道功能

有一些人暴飲暴食,三餐沒規律,長此以往容易導致我們的腸道功能紊亂,進而會誘發腸炎。

這時,你可以用生薑敷肚臍,能起到有效治療腸炎的功效。

如果你吃得太撐而造成腹脹,或是你有便秘問題,也可以通過生薑敷肚臍,能有效改善這些身體不適症狀。

2.避免暈車暈船

暈車、暈船,一直是困擾許多人的問題。

為緩解不適,很多人會在上車之前服用暈車藥,但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。

用生薑敷肚臍,就能有效改善暈車或暈船的問題,而且比服藥效果更好,而且還不用擔心副作用。

3.驅散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質,尤其是在冬季,特別容易出現手腳冰涼的問題。

在經期的時候,可能由於寒氣過重,進而引發痛經問題。

這時女人可以利用生薑敷肚臍,能有效幫助身體祛除寒氣,還能暖宮散寒。

所以說,女人如果經期出現痛經問題,可以使用生薑敷肚臍來緩解。

4.提高免疫力

生薑中含有豐富的薑黃素,這一物質具有很強的抗癌功效,尤其是皮膚癌和大腸癌,有著很好的抑制功效。

在平常生活中不僅可以多吃一些生薑,還可以利用生薑敷肚臍來,達到一定的養生功效。

生薑敷肚臍的操作方法

材料:生薑、紗布、白酒、白醋。

方法

✦ 將生薑沖洗乾淨之後,切成薑末。然後用棉棒蘸取白酒,擦拭一下肚臍。然後將1~2滴白醋,攪拌生薑末。

✦ 攪拌好的生薑末放於肚臍處,用紗布封住即可。

✦ 可以在晚間9~10點進行此操作,貼完之後可以直接入睡,第二天早上起床後,就可以揭下來。

 
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生薑敷肚臍的4大功效

2018-10-17   健康文摘編輯部

生薑,是我們生活中常用的一種調味品,但是你知道嗎?生薑除了吃之外,也可以外敷。

比如每晚睡前,堅持用「生薑敷肚臍」,會給身體帶來4大功效!

1.調理腸道功能

有一些人暴飲暴食,三餐沒規律,長此以往容易導致我們的腸道功能紊亂,進而會誘發腸炎。

這時,你可以用生薑敷肚臍,能起到有效治療腸炎的功效。

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2.避免暈車暈船

暈車、暈船,一直是困擾許多人的問題。

為緩解不適,很多人會在上車之前服用暈車藥,但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。

用生薑敷肚臍,就能有效改善暈車或暈船的問題,而且比服藥效果更好,而且還不用擔心副作用。

3.驅散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質,尤其是在冬季,特別容易出現手腳冰涼的問題。

在經期的時候,可能由於寒氣過重,進而引發痛經問題。

這時女人可以利用生薑敷肚臍,能有效幫助身體祛除寒氣,還能暖宮散寒。

所以說,女人如果經期出現痛經問題,可以使用生薑敷肚臍來緩解。

4.提高免疫力

生薑中含有豐富的薑黃素,這一物質具有很強的抗癌功效,尤其是皮膚癌和大腸癌,有著很好的抑制功效。 草本閣  田丹健康工房購物

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在平常生活中不僅可以多吃一些生薑,還可以利用生薑敷肚臍來,達到一定的養生功效。

生薑敷肚臍的操作方法

材料:生薑、紗布、白酒、白醋。

方法

✦ 將生薑沖洗乾淨之後,切成薑末。然後用棉棒蘸取白酒,擦拭一下肚臍。然後將1~2滴白醋,攪拌生薑末。

✦ 攪拌好的生薑末放於肚臍處,用紗布封住即可。

✦ 可以在晚間9~10點進行此操作,貼完之後可以直接入睡,第二天早上起床後,就可以揭下來。

 

生薑的其他妙用

燒菜時加一些生薑可以讓菜餚更加的美味,生薑還有非常好的驅寒作用,可以讓我們在炎熱或者寒冷的季節,預防疾病的出現。

中醫認為:生薑辛而散溫,益脾胃,善溫中降逆止嘔,除濕消痞,止咳祛痰,以降逆止嘔為長。

我們日常生活中巧用生薑,可以改善多種常見的疾病,下面我們來看看,生薑除了貼肚臍,還有哪些妙用~

1.美容

生薑切薄片貼在痘痘中可以去除皮膚的痘痕,也起到了消炎作用。

2.泡腳

薑塊泡水洗腳,可以去除濕氣,補寒,預防感冒起到保健養生的好處。

3.治牙痛消炎

因為熱氣上火所引起的牙痛,也可以把薑片放在牙痛處,可以減少牙痛感,也有一定的消炎作用。 草本閣  田丹健康工房購物

4.慢性腸炎

將老薑片置於袋內煎熬成湯,然後用薑湯坐浴(只限下半身),每次十分鐘,如此可以暖和全身,促進血液循環。

不但可治慢性腸炎,對於肚子常出毛病的人也是一大福音。再者,以蘿葡乾葉煎熬的汁液加上薑汁效果更佳。

5.止咳

喉嚨痛或是咳嗽時,我們可以把薑片切成片含在嘴裡可以止咳。

6.治口腔潰瘍

用熱薑水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。

7.去頭皮屑

先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後用熱薑水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑掉落。

此外,經常用熱薑水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

8.緩解腰肩疼痛

先在熱薑水裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。

此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

資料來源:中醫養生、田丹健康工房

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