酸梅湯烏梅 | 竟有13種功效

2016-12-20   健康文摘編輯部 8098

1.保護腸胃

烏梅有消毒的功能、也防止食物在腸胃裡腐化。

2.消除便祕

烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。

3.增進食慾

長期性的無食慾是身體裡的一些器官操作的不好，胃及大腸的功能不好，生病後食慾也差了。幫助恢復食慾就是每天吃一個烏梅。

4.防老化

烏梅能刺激腮腺賀爾蒙的分泌，能夠預防老化。

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5.清血

每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正常化，排除過量的酸素。

6.孕婦止吐

建議孕婦每日吃一個烏梅可有效調和身體的酸鹼值。

7.解酒功能

酸梅湯治口臭及宿醉效果很棒，睡醒時可嘗試喝一杯酸梅湯。

8.增加能量

烏梅裡的檸檬酸幫助吸收維他命及酵素，能夠有效預防疾病及消除疲勞。

9.止渴

烏梅的酸可刺激唾液分泌、生津止渴，夏天可用酸梅湯做飲品，能去暑解渴。

10.止咳

烏梅酸澀能斂肺止渴，用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰之症。

11.止瀉

烏梅能清腸止瀉，用於脾虛久瀉甚至脫肛不慎。有人用梅品做基本治療方式，取得明顯療效。

12.止痛

烏梅湯可治療腸道引發的腹痛、嘔吐甚至四肢發冷，改善血液循環、減輕水腫之足痛。

13.止血

酸梅湯可治便血。治療子宮出血、慢性腎小球所致血尿、蛋白尿經久不消者。