回中醫 / 止咳小偏方,健康保健自己來。

止咳小偏方,健康保健自己來。

2018-06-19   健康文摘編輯部

近來,氣溫變化較大容易咳嗽感冒,現將10個小偏方與大家分享,希望大家最好還是當心身體,切勿感冒了喲!

1.蘿蔔蔥白風寒咳嗽

材料:蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。

做法:用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,薑,煮剩一碗湯,連渣一次服。

功效

宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2.黑糖薑棗湯治傷風咳嗽

材料:黑糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。

做法:以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即癒。

功效

驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

3.鮮梨貝母治咳嗽肺癰

材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。

做法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟,早晚分食。

功效

清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒顫,咳嗽,發熱,口乾, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

4.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

材料:白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。

做法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

功效

發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

5.蘿蔔胡椒止咳祛痰

材料:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。

做法:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

功效

下氣消痰,治咳嗽痰多。

 

6.豆漿飲潤肺寧嗽化痰

材料:黃豆,冰糖。

做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

功效

健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

7.豆腐糖止咳化痰平喘

材料:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。

做法:把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。

功效

清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。

8.芝麻冰糖水治夜嗽

材料:生芝麻15克,冰糖10克。

做法:芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

功效

潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。

9.蒸白梨蜂蜜治久咳咽乾

材料:大白梨1個,蜂蜜50克。

做法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日。

功效

生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽乾,手足心熱等。

10、合雪梨湯滋陰潤肺

材料:百合25克,大雪梨1個,冰糖20克。

做法:百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內,再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,

加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成。

功效

滋陰潤肺,寧心止嗽。肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。 

⊙注:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下服用

 

資料來源:中醫養生、田丹健康工房
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近來,氣溫變化較大容易咳嗽感冒,現將10個小偏方與大家分享,希望大家最好還是當心身體,切勿感冒了喲!

1.蘿蔔蔥白風寒咳嗽

材料:蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。

做法:用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,薑,煮剩一碗湯,連渣一次服。

功效

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2.黑糖薑棗湯治傷風咳嗽

材料:黑糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。

做法:以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即癒。

功效

驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

3.鮮梨貝母治咳嗽肺癰

材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。

做法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟,早晚分食。

功效

清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒顫,咳嗽,發熱,口乾, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

4.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

材料:白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。

做法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

功效

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5.蘿蔔胡椒止咳祛痰

材料:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。

做法:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

功效

下氣消痰,治咳嗽痰多。

 

6.豆漿飲潤肺寧嗽化痰

材料:黃豆,冰糖。

做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

功效

健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

7.豆腐糖止咳化痰平喘

材料:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。

做法:把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。

功效

清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。

8.芝麻冰糖水治夜嗽

材料:生芝麻15克,冰糖10克。

做法:芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

功效

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9.蒸白梨蜂蜜治久咳咽乾

材料:大白梨1個,蜂蜜50克。

做法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日。

功效

生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽乾,手足心熱等。

10、合雪梨湯滋陰潤肺

材料:百合25克,大雪梨1個,冰糖20克。

做法:百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內,再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,

加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成。

功效

滋陰潤肺,寧心止嗽。肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。 

⊙注:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下服用

 

資料來源:中醫養生、田丹健康工房

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