2018年5月27日
台灣健康文摘報
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2018年5月27日 星期日
台灣健康文摘報
人體最全穴道圖
2018-05-09   健康文摘編輯部

一、身體穴道說明

B1.打隔、咳嗽、喉嚨痛;B2.酸痛疲勞;B3.消化不良、減輕壓力、頭痛;B4.暈船、增進食慾

B5.舒緩焦慮;B6.失眠;B7.舒緩手腕酸痛;B8.膝蓋酸痛、風濕痛

B9.胃不舒服;B10.舒緩膝蓋問題、水腫;B11.眼睛疲勞、宿醉

二、穴道說明

F1.舒緩頭痛、使眼睛明亮;F2.解決青春痘、粉刺問題

F3.減輕鼻塞、眼睛容易流淚症狀;F4.舒緩抽筋、暈眩

三、手部穴道說明

D1.鼻竇;D2.耳朵;D3.肩膀;D4.肝臟;D5.膽

D6.腰部;D7.直腸;D8.眼瞼;D9.胃;D10 )脖子

四、脾經(脾土)穴位

位置:拇指橈側面。

操作:

①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推。

②清脾經:在小兒拇指面上直推,見右圖。

約推100~300次。

主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。

五、肺經(肺金)穴位

位置:無名指掌面。

操作:

①補肺經:在無名指面上旋推,約補200~400次。

②清肺經:面向指根方向直推,清200~400次。

主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.

六、腎經(腎水)穴位

位置:小指掌面。

操作:

①補腎經:在小指面上旋推,約補200~400次。

②清腎經:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。

七、肝經(肝木​​)穴位

位置:食指掌面。

操作:

①補肝經:在小兒食指面上旋推,約補100~200次。

②清肝經:由指尖向指根直推,清100~300次。

主治:驚風抽搐、目赤,傷風感冒,脾虛泄瀉,肝炎等

八、心經(心火)穴位

位置:中指掌面。

操作:

①補心經:在小兒中指面作旋推,約補100~200次。

②清心經:指尖向指根直推,清100~300次。

主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短

資料來源:中醫養生、田丹健康工房
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人體最全穴道圖
2018-05-09   健康文摘編輯部

一、身體穴道說明

B1.打隔、咳嗽、喉嚨痛;B2.酸痛疲勞;B3.消化不良、減輕壓力、頭痛;B4.暈船、增進食慾

B5.舒緩焦慮;B6.失眠;B7.舒緩手腕酸痛;B8.膝蓋酸痛、風濕痛

B9.胃不舒服;B10.舒緩膝蓋問題、水腫;B11.眼睛疲勞、宿醉

二、穴道說明

F1.舒緩頭痛、使眼睛明亮;F2.解決青春痘、粉刺問題

F3.減輕鼻塞、眼睛容易流淚症狀;F4.舒緩抽筋、暈眩

三、手部穴道說明

D1.鼻竇;D2.耳朵;D3.肩膀;D4.肝臟;D5.膽

D6.腰部;D7.直腸;D8.眼瞼;D9.胃;D10 )脖子

四、脾經(脾土)穴位

位置:拇指橈側面。

操作:

①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推。

②清脾經:在小兒拇指面上直推,見右圖。

約推100~300次。

主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。

五、肺經(肺金)穴位

位置:無名指掌面。

操作:

①補肺經:在無名指面上旋推,約補200~400次。

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②清肺經:面向指根方向直推,清200~400次。

主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.

六、腎經(腎水)穴位

位置:小指掌面。

操作:

①補腎經:在小指面上旋推,約補200~400次。

②清腎經:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。

七、肝經(肝木​​)穴位

位置:食指掌面。

操作:

①補肝經:在小兒食指面上旋推,約補100~200次。

②清肝經:由指尖向指根直推,清100~300次。

主治:驚風抽搐、目赤,傷風感冒,脾虛泄瀉,肝炎等

八、心經(心火)穴位

位置:中指掌面。

操作:

①補心經:在小兒中指面作旋推,約補100~200次。

②清心經:指尖向指根直推,清100~300次。

主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短

資料來源:中醫養生、田丹健康工房

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