指甲透露身體所有毛病-台灣健康文摘報,健康文摘
指甲透露身體所有毛病
2017-11-09   健康文摘編輯部

觀手知健康

一、如何觀手知健康

1.手感熱

因心腎陰虛所致,煩躁、上火、失眠、多夢緊張。

2.手感涼

因脾腎陽虛所致,體弱怕冷、消化吸收能力差。

3.手感汗

因心脾兩虛所致,容易疲倦乏力。手掌多汗者,多為脾胃積熱、心火盛、心理壓力。

4.手感乾

因肺脾兩虧所致,皮膚較乾燥,容易感冒。

5.手感溫暖、潤澤

五臟調和,身體健康。

6、手感黏

因內分泌失調所致,特別是糖尿病人多見。

月牙

二、手指甲到底有幾個月牙才正常

1.月牙的大小

佔指甲1/5為好,小於1/5意味著精力不足、腸胃吸收能力差。

2.月牙的顏色

乳白色為好,越白越好,表示精力越壯。

3.月牙的個數

雙手要有8~10個為好,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6個月牙,才算基本健康。

4.不正常的月牙顏色

● 灰色:身體精力衰弱、脾胃消化吸收功能差,易引起貧血、疲倦乏力。

● 黑色:多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥,引起藥物和重金屬中毒。

● 粉紅:與甲體顏色分不清,說明臟腑功能下降、體力消耗過大,易引起糖尿病、甲亢等病症。

● 紫色:易引起心腦血管、血液循環不良、供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

當指甲上出現白點時,是身體內部發出警示,可能已經患病而不知。

 
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指甲透露身體所有毛病
2017-11-09   健康文摘編輯部

觀手知健康

一、如何觀手知健康

1.手感熱

因心腎陰虛所致,煩躁、上火、失眠、多夢緊張。

2.手感涼

因脾腎陽虛所致,體弱怕冷、消化吸收能力差。

3.手感汗

因心脾兩虛所致,容易疲倦乏力。手掌多汗者,多為脾胃積熱、心火盛、心理壓力。

4.手感乾

因肺脾兩虧所致,皮膚較乾燥,容易感冒。

5.手感溫暖、潤澤

五臟調和,身體健康。

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6、手感黏

因內分泌失調所致,特別是糖尿病人多見。

月牙

二、手指甲到底有幾個月牙才正常

1.月牙的大小

佔指甲1/5為好,小於1/5意味著精力不足、腸胃吸收能力差。

2.月牙的顏色

乳白色為好,越白越好,表示精力越壯。

3.月牙的個數

雙手要有8~10個為好,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6個月牙,才算基本健康。

4.不正常的月牙顏色

● 灰色:身體精力衰弱、脾胃消化吸收功能差,易引起貧血、疲倦乏力。

● 黑色:多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥,引起藥物和重金屬中毒。

● 粉紅:與甲體顏色分不清,說明臟腑功能下降、體力消耗過大,易引起糖尿病、甲亢等病症。

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● 紫色:易引起心腦血管、血液循環不良、供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

當指甲上出現白點時,是身體內部發出警示,可能已經患病而不知。

 

白點

三、指甲有白點暗示5大隱疾

1.呼吸系統疾病

指甲基部隆起且有白點,身體潛在呼吸系統疾病、慢性支氣管炎、肺氣腫跟遺傳也有一定關係

2.心臟疾病

指根白色白月區域變紅,預示心臟出現問題,要及時去醫院做檢查。

3.腎臟疾病

指甲一半以上區域變白,且指尖上出現黑點,暗示你的腎臟有隱疾。

4.肝硬化

指甲上有白點,且白點附近呈粉紅色,很可能是肝硬化的前兆。

5.肝病

指甲出現橫向白色條紋,表示可能有肝病。

捏手指

四、每天捏手指,可預防7大疾病

1.緩解高血壓:

按捏左手無名指第三個指節,可預防、改善高血壓,有效緩解血管壓力。

2.預防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關節,可刺激身體分泌更多胰島素來消化醣類,降低糖尿病的發病率。

3.預防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側,可以有效預防眼部疾病。

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4.預防腎虛

按壓左手小指第三個關節內側部位,可以有效預防腎虛。

5.預防乳房腫塊

經常按摩右手拇指的第二個關節處,可以預防乳房腫塊。

6.預防支氣管炎

無名指的第三個指節,對應著身體的氣管部位。

經常按捏可以有效預防支氣管疾病、保護支氣管以及肺部的健康。

7.緩解失眠症狀

捏食指根部外側部位,可以有效緩解失眠症狀。

經常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其正常分泌睡眠激素。

手上養生穴位眾多,經常按揉更利於日常養生,每天堅持必能養出好體魄!

資料來源:中國中藥雜誌、田丹健康工房

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