因心腎陰虛所致,煩躁、上火、失眠、多夢緊張。
因脾腎陽虛所致,體弱怕冷、消化吸收能力差。
因心脾兩虛所致,容易疲倦乏力。手掌多汗者,多為脾胃積熱、心火盛、心理壓力。
因肺脾兩虧所致,皮膚較乾燥,容易感冒。
五臟調和,身體健康。
因內分泌失調所致,特別是糖尿病人多見。
佔指甲1/5為好,小於1/5意味著精力不足、腸胃吸收能力差。
乳白色為好,越白越好,表示精力越壯。
雙手要有8~10個為好,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6個月牙,才算基本健康。
● 灰色:身體精力衰弱、脾胃消化吸收功能差,易引起貧血、疲倦乏力。
● 黑色:多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥,引起藥物和重金屬中毒。
● 粉紅:與甲體顏色分不清,說明臟腑功能下降、體力消耗過大,易引起糖尿病、甲亢等病症。
● 紫色:易引起心腦血管、血液循環不良、供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
當指甲上出現白點時,是身體內部發出警示,可能已經患病而不知。
《本草綱目》中記載「蒲公英消利炎腫,善於配伍其效更佳」。 以下幾種搭配古人經常使用,...
詳細內容很多人認為,睡得越多,就會越精神。 其實,那些睡得更多的人,並不是因為他們需要長時間...
詳細內容一到冬季,皮膚就越來越乾燥,不少人身上會出現皮屑、碎磁般的紋理、皮膚皸裂,甚至皮膚瘙癢、過...
詳細內容熬夜通宵過後,常常會引得肝火旺盛,容易出現眼睛乾澀、易怒等表現。那麼熬夜肝火旺盛怎麼辦?吃...
詳細內容你是否也喜歡把湯澆進飯裡,感覺這樣吃起來美味又暖和? “湯泡飯&rdqu...
詳細內容有的人一到冬天就會手腳冰涼,還特別容易感冒。 手腳冰涼主要是由於氣血不足所致,中醫稱...
詳細內容因心腎陰虛所致,煩躁、上火、失眠、多夢緊張。
因脾腎陽虛所致,體弱怕冷、消化吸收能力差。
因心脾兩虛所致,容易疲倦乏力。手掌多汗者,多為脾胃積熱、心火盛、心理壓力。
因肺脾兩虧所致,皮膚較乾燥,容易感冒。
五臟調和,身體健康。
因內分泌失調所致,特別是糖尿病人多見。
佔指甲1/5為好,小於1/5意味著精力不足、腸胃吸收能力差。
乳白色為好,越白越好,表示精力越壯。
雙手要有8~10個為好,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6個月牙,才算基本健康。
● 灰色:身體精力衰弱、脾胃消化吸收功能差,易引起貧血、疲倦乏力。
● 黑色:多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥,引起藥物和重金屬中毒。
● 粉紅:與甲體顏色分不清,說明臟腑功能下降、體力消耗過大,易引起糖尿病、甲亢等病症。
● 紫色:易引起心腦血管、血液循環不良、供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
當指甲上出現白點時,是身體內部發出警示,可能已經患病而不知。
指甲基部隆起且有白點,身體潛在呼吸系統疾病、慢性支氣管炎、肺氣腫跟遺傳也有一定關係
指根白色白月區域變紅,預示心臟出現問題,要及時去醫院做檢查。
指甲一半以上區域變白,且指尖上出現黑點,暗示你的腎臟有隱疾。
指甲上有白點,且白點附近呈粉紅色,很可能是肝硬化的前兆。
指甲出現橫向白色條紋,表示可能有肝病。
按捏左手無名指第三個指節,可預防、改善高血壓,有效緩解血管壓力。
按捏左手大拇指第二個關節,可刺激身體分泌更多胰島素來消化醣類,降低糖尿病的發病率。
捏一捏雙手小指根部外側,可以有效預防眼部疾病。
按壓左手小指第三個關節內側部位,可以有效預防腎虛。
經常按摩右手拇指的第二個關節處,可以預防乳房腫塊。
無名指的第三個指節,對應著身體的氣管部位。
經常按捏可以有效預防支氣管疾病、保護支氣管以及肺部的健康。
捏食指根部外側部位,可以有效緩解失眠症狀。
經常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其正常分泌睡眠激素。
手上養生穴位眾多,經常按揉更利於日常養生,每天堅持必能養出好體魄!
資料來源:中國中藥雜誌、田丹健康工房