回中醫 / 癢,是陽氣沒有到達的緣故

癢,是陽氣沒有到達的緣故

2019-05-10   健康文摘編輯部

在《明瘡瘍痛癢麻木論》中有這樣兩句話:「若人質肌膚附近火灼則為瘡,近火則痛,微遠則癢。痛者為實,癢者為虛,非為虛寒之虛,乃火熱微甚之意。」

在這段文字中,作者拿人與火的距離,說明痛和癢的關係。痛了那是因為離火近;癢那是因為離火遠。

因此,「癢」,是因為虛,不是身體虛弱,而是「火力」不足,也可以理解為陽氣溫煦得不夠。

「撓」是一種本能反應,在「撓」的時候,皮膚上會出現紅道,能解癢,這是否是一種氣血通暢的表現? 

中醫看「癢」更多是從另外一種角度。

我們常常說心癢難耐,其實心不會真的感覺到癢,但是很多皮膚病患會有體會,越是心情不好,覺得煩亂,越癢得厲害。

也確實有很多皮膚病患,因為壓力大,心緒不得安寧,結果得了皮膚病,像白癜風、神經性皮炎就是典型的「心因性」皮膚病。

現代醫學也認為「皮膚是一種心理器官」,當身體出現緊張、焦慮等情緒時,更易誘發或加重原有的皮膚病。

但現代醫學的理解角度和中醫不同,它從神經系統的一系列反應,包括汗腺、皮脂腺的分泌等,來理解心理因素引起的皮膚病的變化。

而中醫有「心腎相交」的說法,心在五行學說之中,屬火,火中之陽下降之腎,便能溫養腎陽;而腎中之陰上升至心,則能涵養心陰。

它們之間的關係,相輔相成、互相關懷,把自己過盛的東西,傳遞給對方,恰恰平衡了對方的不足。

也就是說,陽氣,儘管先天藏於腎臟,後天也由此生成和生發,但是腎陽的本源,卻來自於「藏神」的心。

其實不說火,就說冬天,在外面受凍的皮膚,回到家裡,皮膚裸露在暖氣中,許多人就會出現癢的感覺,且隨著體溫的上升,癢也慢慢散去。

正因為冬天太陽不那麼熱情了,地面的陽氣也準備封藏,地面一片蕭條,能量大部分回歸地下,為隔年生發新的生命儲備力量。

大地寒冷,人也開始覺得冷,毛孔儘量閉合,避免寒氣進入身體。

與此同時,新陳代謝也變慢了,患有皮膚病的人感覺冬天病情加重,其主要原因是皮膚沒有陽氣的支持,體內多餘的濕熱代謝不出去,才會覺得更癢。

夜晚也一樣,夜晚相當一天之中的冬天,陽氣也要潛藏起來,所以有些病人晚上會覺得更癢。

中醫認為,睡眠是養陽的最好辦法

我們多留意會發現,睡眠好的人,相對顯得年輕有活力,皮膚也往往不會出現大問題。

出現這種情況的人,「撓」肯定不是很好的辦法。

首先,這種病如果發作的不劇烈,常常表現為在冷熱交替時感覺到癢,「撓」的時候出現紅道,並且有些凸起,那就要注意了,你是不是得了慢性蕁麻疹。

不管是不是蕁麻疹,我都建議那些經常覺得癢,或撓之出現明顯痕跡,及長濕疹的人,平時多用艾條灸關元 、腎俞、足三裡穴,長期堅持。

尤其到了夏天,最熱的三伏季節,艾灸最善補益陽氣,藿香正氣可以祛濕。

還有一點也非常重要,不要吃、喝冰冷的東西;出汗了,不要吹空調 ,用冷、用風把它收回去,出汗其實是排解濕氣的最好方法。

【提醒】

夏天將至,養陽的最佳季節馬上來臨,灸友們請做好艾灸的準備,灸好了一整年都不癢~

資料來源:針灸拔罐研究院、田丹健康工房
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癢,是陽氣沒有到達的緣故

2019-05-10   健康文摘編輯部

在《明瘡瘍痛癢麻木論》中有這樣兩句話:「若人質肌膚附近火灼則為瘡,近火則痛,微遠則癢。痛者為實,癢者為虛,非為虛寒之虛,乃火熱微甚之意。」

在這段文字中,作者拿人與火的距離,說明痛和癢的關係。痛了那是因為離火近;癢那是因為離火遠。

因此,「癢」,是因為虛,不是身體虛弱,而是「火力」不足,也可以理解為陽氣溫煦得不夠。

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也確實有很多皮膚病患,因為壓力大,心緒不得安寧,結果得了皮膚病,像白癜風、神經性皮炎就是典型的「心因性」皮膚病。

現代醫學也認為「皮膚是一種心理器官」,當身體出現緊張、焦慮等情緒時,更易誘發或加重原有的皮膚病。

但現代醫學的理解角度和中醫不同,它從神經系統的一系列反應,包括汗腺、皮脂腺的分泌等,來理解心理因素引起的皮膚病的變化。

而中醫有「心腎相交」的說法,心在五行學說之中,屬火,火中之陽下降之腎,便能溫養腎陽;而腎中之陰上升至心,則能涵養心陰。

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夜晚也一樣,夜晚相當一天之中的冬天,陽氣也要潛藏起來,所以有些病人晚上會覺得更癢。

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出現這種情況的人,「撓」肯定不是很好的辦法。

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