• search
  • logo
  • search
  • fb line
  • menu
  • 痛經的可憐人,試試這味益母草 吃發酵葡萄的好處 變胖的因素是「糖」還是「脂肪」
    up
    養病、養生,必讀本報知識
    健康新聞 回健康新聞 十大致癌因素,9個你能避開

    十大致癌因素,9個你能避開

    十大致癌因素,9個你能避開!

    有人總是問,到底為什麼會得癌症?到底是什麼原因導致了癌症的發生?

    必須承認,癌症發生的發生大多是因素綜合作用的結果。

    癌症發生的相關因素主要包括兩大方面:

    1.外在因素,也就是外在的環境因素;

    2.內因,也就是個體自身的因素。

    婦女證 自然療法導引

    可以歸結為引發癌症「十大致癌因素」,但其中9個你能避開!

    1.環境污染

    包括空氣污染,水污染,土壤污染等,這是癌症發生的最重要原因之一。

    2.吸煙酗酒

    吸煙會增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等癌症的風險,這已經是普遍的共識。

    酗酒同樣增加患癌風險,主要與消化道癌症的發生有很大的關係。

    吸煙又喝酒,錯上加錯,風險不只是疊加,而是一加一大於二。

    營業處

    營業處 click
    line 入 草本閣群英會 group 醫師、藥師、營養師,免費分證健康養護 VIP會員

    3.輻射暴露

    所謂的輻射暴露主要包括電離輻射和紫外線輻射,都屬於物理性致癌因素。

    具體說就是X射線、伽瑪射線等電磁輻射以及質子、a粒子、重粒子等放射性粒子產生的粒子輻射,以及太陽光的紫外線照射。

    長期暴露於自然界以及醫學和生活中的各種來源的電離輻射,可發癌症。

    4.病毒感染

    某些細菌與病毒的感染與癌症的發病也相關。

    比如:

    免費學習會員 ★出現老化異常者。
    ★皮膚不清爽需長痘
    ★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
    您立即必知的知識。
    免費公益  學習會員
    健康需知保健
    1. 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
    2. 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
      (一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
    知識是防病、治病,全民需知,最好的保健。
    婦女&咳嗽

    ◇ 乙型和丙型肝炎病毒感染與原發性肝細胞癌有關;

    ◇ 人乳頭狀瘤病毒與宮頸癌、肛門癌、口咽癌有關;

    ◇ EB病毒與鼻咽癌、某些淋巴瘤有關;

    ◇ 幽門螺桿菌感染與胃癌和胃淋巴瘤有關。

     

    5.缺乏運動

    久坐,少運動,這是現代人的通病,不運動或極少運動。

    久坐加上飲食無節制,體內積聚多餘的脂肪,造成超重肥胖,肥胖增加乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、結腸癌等的風險。

    6.飲食不當

    主要包括兩大方面:

    1.飲食結構不合理

    水果蔬菜吃得少,肉類特別是加工肉吃得多;要麼營養不足,要麼營養過剩;

    2.不良飲食習慣

    比如暴飲暴食,飲食無規律,喜歡吃醃燻烤炸類食物。

    7.生活方式

    很多癌症的發生也與不良的生活方式有一定的關係,除了前面說到的吸煙、酗酒、缺乏運動和久坐、不良飲食習慣、肥胖或超重,還有熬夜等。

    8.心理因素

    關於癌症發生與心理因素的關係目前尚不明確,但長期精神萎靡處於負面情緒中,確實可能帶來一系列健康問題。

    比如睡眠不好的問題,影響食欲,削弱機體免疫力,有可能間接增加癌症風險。

    9.藥物濫用

    藥物是一把雙刃劍,在帶來療效的同時,必定有一定的副作用,罕見有單一作用的藥物。

    某些藥物的不恰當濫用可能無形中使藥物搖身一變成了一種致癌劑,特別是長期大量使用。

    10.遺傳因素

    某些癌症確實存在遺傳傾向,比如乳腺癌、結直腸癌等,但必須注意,癌症不會直接遺傳,只是癌症易感性的遺傳。

    近年來又有所謂「隨機運氣因素」之說,不得不承認,患癌有時部分地確是「運氣不好」。

    但不管怎樣,我們應該將精力更多地放在可控可防的因素中。

    最後,癌症是多因素綜合作用的結果,這幾乎是所有腫瘤醫生共識。

    在這十大致癌因素中,你可以避免9個,那麼你相較於其他人,患癌的幾率會大大降低!

    資料來源:99健康網
    補氣血知識調理
    物理調理美容應用
    營養食物知識傳播
    VIP
    文章分享
    line LINE Facebook what What`s App
    更多文章
    本電子報結構、LINE官方帳號、FackBook粉絲頁、WeChat官方帳號、What`s App官方網站等等,著作權登記證號J-06-05-1100001,仿冒必究,請勿侵權(已授權者除外)
    如果對你有幫助,請加入我們
    全民健康知識傳播保健團體,
    讓更多人了解健康,增加養生的知識。
    加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
    state_flower
    line 入 草本閣群英會 group 醫師、藥師、營養師,免費分證健康養護 VIP會員
    聲明! 本報社為全民知識健康傳播公益團體
    文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。