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這些部位軟,說明身體健康

現在注重養生的人越來越多,由於平時生活節奏快,很多人在作息和飲食方面都沒有注意,導致身體健康出現警訊。

所以,現在人們都會注重日常養生小細節,讓自己的保持健康,也希望自己能夠長壽。

那麼,不論男女,身體這個部位軟的話,說明比較健康,人也會更加容易長壽!

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1.脖子

現代人每天工作、學習等原因,需要面對電腦與手機,造成了長時間低頭,或是保持同一個姿勢不變。

使得脖子和頸部肌肉變得酸痛、勞損,導致頸椎病發生。

如果你的脖子很軟,說明頸椎不錯,沒有頸椎方面的問題。

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2.關節

很多中老年人,他們的關節都變得老化了,而關節硬可不是什麼好事。

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關節是骨骼的連接點,如果關節僵硬,不僅是行動不便,也容易發生骨骼疾病。

如果你的關節越軟,也就說明比較健康。

3.腳筋

人的腳部是很重要的,而腳筋則是人體的根,想要養生就要調理根部。

拉筋如果只拉身體的話,是沒有用的,腳部的筋才是根本。

把腳筋拉軟,可以讓身體變得強壯,改善人的一些毛病。

所以,腳筋越軟,人也就越健康。

資料來源:中醫
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