• search
  • logo
  • search
  • fb line
  • menu
  • 痛經的可憐人,試試這味益母草 吃發酵葡萄的好處 變胖的因素是「糖」還是「脂肪」
    up
    養病、養生,必讀本報知識
    健康新聞 回健康新聞 正確吃糖也能治病養生

    正確吃糖也能治病養生

    提起吃糖,令人馬上想到糖的各種壞處,比如吃糖過多引起蛀牙、肥胖甚至糖尿病等。

    其實,適量食用、正確的選擇,糖也可以起到很好的養生保健、治病療疾的作用​​。

    今天給大家推荐一種老少皆宜、價廉物美的中醫養生糖——飴糖。

    飴糖,又稱“麥芽糖、丁丁糖”,是以高粱、米、大麥、小麥、粟、玉米等為原料,經發酵、糖化製成的醣類食品。

    婦女證 自然療法導引

    中醫認為,飴糖味甘、性溫,入脾、胃、肺經,具有緩中補虛、生津潤燥之功效。

    對勞倦傷脾、裡急腹痛、肺燥咳嗽、大便秘結、月經不調等有一定食療作用。

    在日常生活中如果遇到以下情況,不妨對症食用一點飴糖。

    營業處

    營業處 click
    line 入 草本閣群英會 group 醫師、藥師、營養師,免費分證健康養護 VIP會員

    1.胃脘痛

    飴糖味甘、性溫,具有緩急止痛的功效,對胃脘及腹部的拘急疼痛有一定緩和作用。

    漢代的小健中湯,便是以飴糖為君藥,治療中焦虛寒、肝脾不和證。

    因此,日常生活若出現這類疼痛時,可以用熱水沖服或嚼含一些飴糖,可以有效緩解疼痛。

    2.痛經

    喝一些紅糖水是大家所熟知的緩解痛經的方法。

    中醫認為,飴糖的緩急止痛作用更適合宮寒導致的痛經,它能夠有效地緩解腹部疼痛。

    免費學習會員 ★出現老化異常者。
    ★皮膚不清爽需長痘
    ★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
    您立即必知的知識。
    免費公益  學習會員
    健康需知保健
    1. 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
    2. 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
      (一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
    知識是防病、治病,全民需知,最好的保健。
    婦女&咳嗽

    因此,女性痛經時可用溫開水煮生薑後,加飴糖化開頓服。

    3.失眠多夢

    失眠易驚、心神不寧多由心脾氣血兩虧、心神失養所致,而飴糖具有很好的補益中焦、溫補氣血的作用。

    可以緩解人們因為勞倦思慮損傷所致的心悸失眠、多夢早醒等症狀。

    4.焦慮不安

    《黃帝內經》載:“肝苦急,急食甘以緩之。”甘味能緩解焦慮情緒。

    現代研究也發現,適量食用飴糖可以放鬆神經、舒緩情緒,用於緩解由於壓力過大引起的焦慮等。

    5.頭暈眼花

    中醫認為,中焦氣血不足、腦髓失養則易頭目眩暈。

    飴糖具有溫中補虛、和里緩急之功。如果用腦過度、挑燈夜戰,覺得頭昏眼花、手腳冰涼、疲乏無力時,可以吃塊飴糖,一般不適狀況會得到好轉。

    6.更年期綜合徵

    更年期綜合徵常表現出脾氣急躁、心煩失眠、潮熱汗出等自主神經功能紊亂等症狀。

    中醫常以甘緩方藥進行治療,如甘麥大棗湯,其中的小麥,正是製作飴糖的主要原料。因此,飴糖也具有緩解更年期症狀的作用。

    7.咳嗽日久

    中醫很早就應用飴糖治療肺燥咽乾、久咳不愈等症。

    對於由風乾物燥等所引起的咳嗽日久,適量服用飴糖能夠改善症狀。

    8.大便秘結

    《本草匯言》雲:“飴糖,專治大便乾結不通。”

    飴糖有潤燥生津的作用,大便秘結的人可晨起空腹溫服一杯飴糖水,有潤腸通便的效果。

    資料來源:中國中醫科學院門診部
    補氣血知識調理
    物理調理美容應用
    營養食物知識傳播
    VIP
    文章分享
    line LINE Facebook what What`s App
    更多文章
    本電子報結構、LINE官方帳號、FackBook粉絲頁、WeChat官方帳號、What`s App官方網站等等,著作權登記證號J-06-05-1100001,仿冒必究,請勿侵權(已授權者除外)
    如果對你有幫助,請加入我們
    全民健康知識傳播保健團體,
    讓更多人了解健康,增加養生的知識。
    加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
    state_flower
    line 入 草本閣群英會 group 醫師、藥師、營養師,免費分證健康養護 VIP會員
    聲明! 本報社為全民知識健康傳播公益團體
    文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。