回男性 / 尿酸偏高,小心三高跟著來

尿酸偏高,小心三高跟著來

2018-07-27   健康文摘編輯部

痛風患者中,男性比女性多。專家稱,痛風與尿酸、年齡、肥胖、性別等有關,男女得病之比例約為20∶1。

因此,男性如果尿酸偏高,要尤其警惕!

什麼是尿酸高?

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。

尿酸高容易得這些病!

如果尿酸偏高,就有可能形成尿酸結晶或者尿酸鹽結晶沉積在關節上,引起關節的疼痛。

但這並非最嚴重的症狀,還有下面這3種!

1.傷害關節

血液中尿酸長期升高,會使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織,腳趾、腳踝、膝關節等處會出現急性的劇烈疼痛、紅腫等現象。

如果關節炎反覆發作,就有可能形成痛風石,導致關節畸形,甚至不能行走。

2.傷害腎臟

尿酸主要通過腎臟代謝,高尿酸血症首先損傷的就是腎臟,10%~25%的痛風患者會發生尿酸性腎石病。

當尿酸代謝不暢時,就會導致廢物在腎臟中堆積,引起尿路梗阻,導致患者突然出現少尿甚至無尿症狀。

長期患有高尿血酸症的病人很可能發展為慢性的腎臟損傷、腎臟形態異常、腎功能下降,甚至衰竭。

3.傷害心血管

高尿酸血症若不積極控制、治療,還會促使或加重動脈硬化,引發心血管疾病。

高尿酸通常伴隨三高一起出現,高尿酸血症患者中20%~50%的人都患有糖尿病。

研究顯示,痛風患者急性心梗的發病率也比正常人高26%。

降尿酸妙方

夏天用新鮮的玉米鬚和玉米苞葉煮水後飲用,增加體內堿儲量,有助於降低尿酸,效果特別好。

除了玉米鬚煮水,還有這些降尿酸的飲食方你也可以試一下哦!

木瓜車前薏米飲-急降尿酸

【材料】木瓜、乾車前草、薏苡仁

【做法】 煎煮20分鐘,去渣後即可當茶飲。

剛開始飲用最好堅持一周,每天3次效果更佳,後期可根據個人具體治療情況飲用。

【功效】

這是專門給痛風患者的食療方,對治療痛風效果好,而且不像一般的中藥,難以下嚥、無法堅持。

此方口感有木瓜的清香,即好喝又可降尿酸,可以說是痛風者的福音。

絲瓜茶湯-輔助治療痛風

【材料】絲瓜、綠茶、蔥、鹽。

【做法】絲瓜去皮,切成1釐米厚的薄片;蔥洗淨,切段備用。

鍋中放入適量水,先放入絲瓜、蔥及鹽,待絲瓜煮軟後,放入綠茶浸泡入味即可。

【功效】

具有清熱解毒、祛風通絡、利尿的功效,對痛風有一定的緩解作用,但只能輔助治療,不能代替藥物。

提醒

絲瓜茶湯不宜空腹飲用,貧血患者及經期女性慎飲。

資料來源:熱心醫生、田丹健康工房
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尿酸偏高,小心三高跟著來
2018-07-27   健康文摘編輯部

痛風患者中,男性比女性多。專家稱,痛風與尿酸、年齡、肥胖、性別等有關,男女得病之比例約為20∶1。

因此,男性如果尿酸偏高,要尤其警惕!

什麼是尿酸高?

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。

全台農會

尿酸高容易得這些病!

如果尿酸偏高,就有可能形成尿酸結晶或者尿酸鹽結晶沉積在關節上,引起關節的疼痛。

但這並非最嚴重的症狀,還有下面這3種!

1.傷害關節

血液中尿酸長期升高,會使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織,腳趾、腳踝、膝關節等處會出現急性的劇烈疼痛、紅腫等現象。

如果關節炎反覆發作,就有可能形成痛風石,導致關節畸形,甚至不能行走。

2.傷害腎臟

尿酸主要通過腎臟代謝,高尿酸血症首先損傷的就是腎臟,10%~25%的痛風患者會發生尿酸性腎石病。

當尿酸代謝不暢時,就會導致廢物在腎臟中堆積,引起尿路梗阻,導致患者突然出現少尿甚至無尿症狀。

長期患有高尿血酸症的病人很可能發展為慢性的腎臟損傷、腎臟形態異常、腎功能下降,甚至衰竭。

3.傷害心血管

高尿酸血症若不積極控制、治療,還會促使或加重動脈硬化,引發心血管疾病。

全台營業處

高尿酸通常伴隨三高一起出現,高尿酸血症患者中20%~50%的人都患有糖尿病。

研究顯示,痛風患者急性心梗的發病率也比正常人高26%。

降尿酸妙方

夏天用新鮮的玉米鬚和玉米苞葉煮水後飲用,增加體內堿儲量,有助於降低尿酸,效果特別好。

除了玉米鬚煮水,還有這些降尿酸的飲食方你也可以試一下哦!

木瓜車前薏米飲-急降尿酸

【材料】木瓜、乾車前草、薏苡仁

【做法】 煎煮20分鐘,去渣後即可當茶飲。

剛開始飲用最好堅持一周,每天3次效果更佳,後期可根據個人具體治療情況飲用。

【功效】

這是專門給痛風患者的食療方,對治療痛風效果好,而且不像一般的中藥,難以下嚥、無法堅持。

此方口感有木瓜的清香,即好喝又可降尿酸,可以說是痛風者的福音。

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絲瓜茶湯-輔助治療痛風

【材料】絲瓜、綠茶、蔥、鹽。

【做法】絲瓜去皮,切成1釐米厚的薄片;蔥洗淨,切段備用。

鍋中放入適量水,先放入絲瓜、蔥及鹽,待絲瓜煮軟後,放入綠茶浸泡入味即可。

【功效】

具有清熱解毒、祛風通絡、利尿的功效,對痛風有一定的緩解作用,但只能輔助治療,不能代替藥物。

提醒

絲瓜茶湯不宜空腹飲用,貧血患者及經期女性慎飲。

資料來源:熱心醫生、田丹健康工房

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