痛經的可憐人,試試這味益母草 吃發酵葡萄的好處 變胖的因素是「糖」還是「脂肪」
line_share fb_share
養病、養生,必讀本報知識
健康新聞 回健康新聞 人類生命危險期

人類生命危險期

人的生命都會經歷生、老、病、死四個階段,我們都會面對生命中的危險期——疾病最易發生甚至可能危及生命的時期。

一、人類的生命週期

● 0—35歲

這是人生的最活躍期,身體的組織器官從發育到完善,其各方面功能總體趨勢是積極上升的,這個時期也被稱為健康期。

● 36—45歲

此時,人的生理功能開始下滑,人體部分器官會開始衰退,所以有人稱這一時期為「疾病的形成期」。

接下來,人生開始步入中老年階段,就要面臨生命的危險期。

● 46—55歲

生命的危險期,大多數疾病都會在此階段爆發,尤其心、肝、肺等重要器官的病症及癌症多在此期間發生,可謂人生旅途中的「沼澤地」。

婦女證 自然療法導引

● 56—65歲

生命安全過渡期,因為65歲以後人體如果沒有明顯器質性改變,反倒是相對安全期。

時間

二、為何46歲到55歲為生命的危險期

處在這個年齡的人,生活和事業都進入多事之秋,由於生活中的負擔加重,健康經常會出現透支狀態。

部分人自恃年輕力壯,忽視了自我保健。有些疾病一經查出,就到了晚期。現實生活中「英年早逝」的悲劇,就是發生在這個時間。

營業處

營業處 click

因此這段時間也叫生命危險期。一般而言,此時身體發出的警告信號表現在以下幾個方面:

1.三高

我們常說的三高包括了高血脂、高血壓、高血糖,對人體健康是十分不利的。有醫學研究表明,

人體的心臟從40歲開始會明顯衰老,向全身輸送血液的效率開始降低。

而在心血管疾病方面,一般50歲以上患三高和冠心病的人會明顯增加。近幾年來,50歲以上中年人群高血壓患病率已超過 50%。

三高

免費學習會員 ★出現老化異常者。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
免費公益  學習會員
健康需知保健
  1. 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
  2. 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
    (一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
知識是防病、治病,全民需知,最好的保健。
婦女&咳嗽
 

2.肺部老化

很多人在46歲到55歲之間就會發現,平時走路威風凜凜的狀態變了,走快一點或走多一點都會氣喘吁籲。

其實,肺是人體中最先衰老的器官。研究顯示,肺活量從20歲起緩慢下降。如果不加以鍛煉,到了40歲,爬幾層樓梯都會氣喘吁籲。

生活中的不良接觸也會加速肺部老化,如空氣污染、吸煙等。

行人

3.便秘

老年人便秘是很常見的一個現象,隨著年齡的增長,人體的腸道蠕動減緩,腸壁彈性變差,因此很容易出現便秘。

大便長時間滯留體內,可能導致包括腸癌在內的多種疾病,對身體造成不利影響。

便祕

4.體力下降

有大量研究表明,中年是人體肌肉、骨骼的衰退期。主要表現為肌肉開始萎縮、彈性降低、收縮力減弱,而骨骼也會出現脫鈣過程,骨質密度逐漸降低。

因此,很多人在46歲到55歲之間,都會出現不同程度的骨關節問題,經常腰酸背痛。

腰痠

5.免疫力下降

眾所周知,隨著年齡的增長,人體免疫力也會隨之變差。

如果在46歲到55歲之間經常出現感冒、發燒、易疲勞、身體不適等情況,其實都是免疫力下降的症狀。

生病

總之,46歲到55歲是生命的黃金年齡,也是一些重大疾病集中爆發的階段,此時一定要多注意。

平時要多鍛煉身體增強體質,在飲食方面,以清淡為主,注意休息。

此外,無論何時都要以健康陽光的心態面對生活中的種種波折,這些都是為生命加油的重要舉措。

如此一來,自然可以安心度過生命的高危期。

資料來源:食品工業集結號
VIP
文章分享
line LINE Facebook
更多文章
本電子報結構、LINE官方帳號、FackBook粉絲頁、WeChat官方帳號、What`s App官方網站等等,著作權登記證號J-06-05-1100001,仿冒必究,請勿侵權(已授權者除外)
如果對你有幫助,請加入我們
全民健康知識傳播保健團體,
讓更多人了解健康,增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
state_flower

聲明! 本報社為全民知識健康傳播公益團體
文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。
up