• search
  • logo
  • search
  • fb line
  • menu
  • 痛經的可憐人,試試這味益母草 吃發酵葡萄的好處 變胖的因素是「糖」還是「脂肪」
    up
    養病、養生,必讀本報知識
    健康新聞 回健康新聞 橘子皮的好處

    橘子皮的好處

    用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還能緩解高血壓的病症,橘子皮獨有的味道還有助於睡眠。

    一、橘皮做枕頭,有神奇效果

    1.預防腦梗塞

    橘子皮枕頭可以加快腦部的血液循環,能避免血管老化和僵硬,對人類的腦梗塞有一定的預防功效。

    枕頭

    另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效,人們經常使用它製成枕頭,還能減少一些病毒對人體細胞的傷害。

    2.清熱去火,降壓

    橘子皮曬乾後裝進枕頭可以清熱消炎,對那些體內積熱過重的人來說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火症狀的發生。

    婦女證 自然療法導引

    3.鎮靜安神、助睡眠

    橘子皮有大量的天然揮發油,製成枕頭以後更是清香怡人。

    可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體,從而起到調節神經和鎮靜安神的作用,對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。

    枕頭

    二、做成圓柱形,頸椎問題也解決了

    曬乾的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕頭支撐起來,幫助恢復頸椎正常的生理曲度。

    而且這個硬度不強,還能起到按摩的作用的,同時也不用擔心會傷到頸椎。

    枕頭

    營業處

    營業處 click
    line 入 草本閣群英會 group 醫師、藥師、營養師,免費分證健康養護 VIP會員

    製作方法:將橘子皮放在乾淨的紙上,放在陽光下曬得半乾時,將橘子皮剪成細絲或者丁狀後,再放在枕頭套裡就可以了。

    注意事項

    1.橘子皮未曬前不太容易剪,曬得太乾又會剪碎,所以半乾狀態是最好的。

    2.最好放在紙板或者布上,可以透氣,還吸濕。不要放在塑膠布上,易積聚潮氣,還不透氣。

    3.枕套的材料要選擇布料密度較大的,這樣防止時間久了,橘子皮的滲漏。

    4.橘子皮長期在室內會容易受潮產生霉變,那樣的橘子皮就不具有這些功能了,要及時進行清理和更換。

    三、一片橘皮堪比8味中藥

    大家吃完橘子,一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。

    免費學習會員 ★出現老化異常者。
    ★皮膚不清爽需長痘
    ★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
    您立即必知的知識。
    免費公益  學習會員
    健康需知保健
    1. 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
    2. 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
      (一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
    知識是防病、治病,全民需知,最好的保健。
    婦女&咳嗽

    其實是你太浪費,這個皮才是寶貝!不僅可以做枕頭助你安眠,還有很多的妙用。

    1.防暈車

    在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。

    在上車後隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。

    2.治咳嗽

    用乾橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用。

    也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

    咳嗽

    3.理氣消脹

    用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

     

    4.治口臭

    橘皮30克,水煎代茶飲,治口臭。

    花茶

    5.止胃疼

    曬乾的橘皮不但有特殊的香味,而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。

    飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適,喝點橘皮水,能起到一定的緩解作用。

    6.治風寒感冒

    鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

    感冒

    7.理氣消脹

    用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

    8.治凍瘡

    先將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處可治凍瘡。

    凍瘡

    四、橘皮還能入菜

    煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃、解膩哦。

    1.橘皮粥

    在熬大米粥時,放入幾塊橘子皮,等粥煮熟後,芳香可口開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能起到飲食治療的作用。

    粥

    2.橘皮湯

    在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,湯味鮮美,有一股淡淡的橘子味,沒有油膩的感覺。

    3.橘皮茶

    把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。

    橘皮茶

    下次吃完橘子可千萬別再扔皮了,留下來當藥、做枕頭,讓它發揮大用處吧!

    資料來源:中醫養生學
    補氣血知識調理
    物理調理美容應用
    營養食物知識傳播
    VIP
    文章分享
    line LINE Facebook what What`s App
    更多文章
    本電子報結構、LINE官方帳號、FackBook粉絲頁、WeChat官方帳號、What`s App官方網站等等,著作權登記證號J-06-05-1100001,仿冒必究,請勿侵權(已授權者除外)
    如果對你有幫助,請加入我們
    全民健康知識傳播保健團體,
    讓更多人了解健康,增加養生的知識。
    加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
    state_flower
    line 入 草本閣群英會 group 醫師、藥師、營養師,免費分證健康養護 VIP會員
    聲明! 本報社為全民知識健康傳播公益團體
    文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。