痛經的可憐人,試試這味益母草 吃發酵葡萄的好處 變胖的因素是「糖」還是「脂肪」
line_share fb_share
養病、養生,必讀本報知識
健康新聞 回健康新聞 橘子皮的好處

橘子皮的好處

用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還能緩解高血壓的病症,橘子皮獨有的味道還有助於睡眠。

一、橘皮做枕頭,有神奇效果

1.預防腦梗塞

橘子皮枕頭可以加快腦部的血液循環,能避免血管老化和僵硬,對人類的腦梗塞有一定的預防功效。

枕頭

另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效,人們經常使用它製成枕頭,還能減少一些病毒對人體細胞的傷害。

2.清熱去火,降壓

橘子皮曬乾後裝進枕頭可以清熱消炎,對那些體內積熱過重的人來說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火症狀的發生。

婦女證 自然療法導引

3.鎮靜安神、助睡眠

橘子皮有大量的天然揮發油,製成枕頭以後更是清香怡人。

可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體,從而起到調節神經和鎮靜安神的作用,對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。

枕頭

二、做成圓柱形,頸椎問題也解決了

曬乾的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕頭支撐起來,幫助恢復頸椎正常的生理曲度。

而且這個硬度不強,還能起到按摩的作用的,同時也不用擔心會傷到頸椎。

枕頭

營業處

營業處 click

製作方法:將橘子皮放在乾淨的紙上,放在陽光下曬得半乾時,將橘子皮剪成細絲或者丁狀後,再放在枕頭套裡就可以了。

注意事項

1.橘子皮未曬前不太容易剪,曬得太乾又會剪碎,所以半乾狀態是最好的。

2.最好放在紙板或者布上,可以透氣,還吸濕。不要放在塑膠布上,易積聚潮氣,還不透氣。

3.枕套的材料要選擇布料密度較大的,這樣防止時間久了,橘子皮的滲漏。

4.橘子皮長期在室內會容易受潮產生霉變,那樣的橘子皮就不具有這些功能了,要及時進行清理和更換。

三、一片橘皮堪比8味中藥

大家吃完橘子,一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。

免費學習會員 ★出現老化異常者。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
免費公益  學習會員
健康需知保健
  1. 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
  2. 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
    (一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
知識是防病、治病,全民需知,最好的保健。
婦女&咳嗽

其實是你太浪費,這個皮才是寶貝!不僅可以做枕頭助你安眠,還有很多的妙用。

1.防暈車

在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。

在上車後隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。

2.治咳嗽

用乾橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用。

也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

咳嗽

3.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

 

4.治口臭

橘皮30克,水煎代茶飲,治口臭。

花茶

5.止胃疼

曬乾的橘皮不但有特殊的香味,而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。

飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適,喝點橘皮水,能起到一定的緩解作用。

6.治風寒感冒

鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

感冒

7.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

8.治凍瘡

先將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處可治凍瘡。

凍瘡

四、橘皮還能入菜

煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃、解膩哦。

1.橘皮粥

在熬大米粥時,放入幾塊橘子皮,等粥煮熟後,芳香可口開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能起到飲食治療的作用。

粥

2.橘皮湯

在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,湯味鮮美,有一股淡淡的橘子味,沒有油膩的感覺。

3.橘皮茶

把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。

橘皮茶

下次吃完橘子可千萬別再扔皮了,留下來當藥、做枕頭,讓它發揮大用處吧!

資料來源:中醫養生學
VIP
文章分享
line LINE Facebook
更多文章
本電子報結構、LINE官方帳號、FackBook粉絲頁、WeChat官方帳號、What`s App官方網站等等,著作權登記證號J-06-05-1100001,仿冒必究,請勿侵權(已授權者除外)
如果對你有幫助,請加入我們
全民健康知識傳播保健團體,
讓更多人了解健康,增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
state_flower

聲明! 本報社為全民知識健康傳播公益團體
文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。
up