睡覺時肚臍放點它,整晚保護心血管
人體所有的經絡都是豎著的,唯獨有一條經絡是橫著的,那就是帶脈。
所謂“帶脈”,指的是位於腰腹之間行的脈絡。
“帶脈”中的“帶”字,含有腰帶的意思,因為其橫行於腰腹之間,統束全身直行的經脈,狀如束帶,故稱“帶脈”。
根據中醫觀點:陰屬寒,寒則凝。
腹部正是六條陰經聚會的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,猶如中國的北方一樣。
根據寒則凝的定律,寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。
一、帶脈不通,全身氣血不暢
作為七經八脈之一的“帶脈”,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是“約束諸經”。
一旦它沒辦法發揮正常作用,造成經脈不通,氣機升降不暢,嚴重影響了經脈正常運行,容易久積成病。
1.肥胖便秘
帶脈這個部位是身體微循環最薄弱的地方,一旦它循行的力量不夠強,就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。
就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法紮緊褲腰一樣,贅肉就會“噌噌”地長出來。
營業處
如果發現自己腰腹贅肉越來越多,快步走、廣場舞都無法減掉這些肉,那只能說明一個問題,帶脈堵了。
此外,帶脈不通,腸道蠕動緩慢,勢必容易造成便秘。
2.失眠、三高都來了
人體其他的經脈都是上下縱向而行,帶脈一旦淤堵,就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。
脂肪壓迫在帶脈上,易造成氣血循環變差。氣不順,容易出現頭部缺氧狀態,頭暈、失眠、記憶力下降。
血流受阻,則可能形成低血壓和三高。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
健康需知保健
- 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
3.腰痛、婦女病
帶脈不通,經絡氣血運行緩慢,諸經在此處的血淤積熱越來越多。
腰部冰涼,常常感覺酸疼、痛經以及婦科疾病都會接踵而至。
二、簡單小方子,甩掉大肚子
今天給大家介紹一個方子,特別簡單、便宜、方便,既能保護心腦血管,有效通便,還能輕輕鬆松甩掉大肚子。
做法
1.將一大片生薑切細條後,將其搗成糊狀備用;
2.用棉籤蘸取中度白酒(或75%酒精),清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚;
3.將生薑糊敷在肚臍上;再用棉籤取白醋,放入生薑糊;
4.貼上大創可貼,用手輕輕按幾下,用手的熱量給敷貼加溫,貼8-12小時之後取掉。
隔天敷一回,堅持2~3個月。
方解
肚臍也就是神闕穴,是人體黃金穴位,是個能吃藥的穴位,吸收能力很強。
白酒消毒,白醋通竅,能促進藥物的透皮吸收。
薑的熱量能傳到臟腑,增強帶脈的動力,對於便秘、大肚子特別有效。
另外,薑黃中含薑黃素類約0.3%,薑黃素對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌,有很強的抑製作用。
薑黃素除了具較強的抗癌作用外,它還有很多的本領,如預防心腦血管疾病。
薑黃素可以抑制血中脂質的氧化,從而促進血脂的正常,抑制血栓的形成,從而起到預防心腦血管疾病的作用。
除了薑蓉敷貼,薑片貼在肚臍上還有其他的作用。
1.防暈車
在乘車前20~30分鐘,將鮮生薑切片覆蓋在肚臍上,然後用外用傷濕止痛膏或醫用膠布固定。
若乘車時間超過10小時,可中途更換一次。若將生薑搗成泥後填充在肚臍中,再用上述方法固定,效果更好。
不過這個防暈車法,對於素體脾胃虛寒者預防效果最為明顯。
那些平時就經常被牙齦腫痛、口臭等上火症狀困擾的胃火較盛者,最好採用其他方法來防暈車。
2.治腹瀉
小兒腹瀉的話,可以把鮮薑剁成碎末,放在一小塊藥布上,貼在肚臍處,用大塊創口貼固定即可。
針對風寒性腹瀉,脾腎陽虛腹瀉效果很好。
物理調理美容應用
營養食物知識傳播
全民健康知識傳播保健團體,
讓更多人了解健康,增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。