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睡覺時肚臍放點它,整晚保護心血管

人體所有的經絡都是豎著的,唯獨有一條經絡是橫著的,那就是帶脈。

所謂“帶脈”,指的是位於腰腹之間行的脈絡。

“帶脈”中的“帶”字,含有腰帶的意思,因為其橫行於腰腹之間,統束全身直行的經脈,狀如束帶,故稱“帶脈”。

帶脈

根據中醫觀點:陰屬寒,寒則凝。

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腹部正是六條陰經聚會的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,猶如中國的北方一樣。

根據寒則凝的定律,寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。

一、帶脈不通,全身氣血不暢

作為七經八脈之一的“帶脈”,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是“約束諸經”。

一旦它沒辦法發揮正常作用,造成經脈不通,氣機升降不暢,嚴重影響了經脈正常運行,容易久積成病。

1.肥胖便秘

帶脈這個部位是身體微循環最薄弱的地方,一旦它循行的力量不夠強,就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。

就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法紮緊褲腰一樣,贅肉就會“噌噌”地長出來。

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如果發現自己腰腹贅肉越來越多,快步走、廣場舞都無法減掉這些肉,那只能說明一個問題,帶脈堵了。

此外,帶脈不通,腸道蠕動緩慢,勢必容易造成便秘。

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2.失眠、三高都來了

人體其他的經脈都是上下縱向而行,帶脈一旦淤堵,就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。

脂肪壓迫在帶脈上,易造成氣血循環變差。氣不順,容易出現頭部缺氧狀態,頭暈、失眠、記憶力下降。

血流受阻,則可能形成低血壓和三高。

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3.腰痛、婦女病

帶脈不通,經絡氣血運行緩慢,諸經在此處的血淤積熱越來越多。

腰部冰涼,常常感覺酸疼、痛經以及婦科疾病都會接踵而至。

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二、簡單小方子,甩掉大肚子

今天給大家介紹一個方子,特別簡單、便宜、方便,既能保護心腦血管,有效通便,還能輕輕鬆松甩掉大肚子。

做法

1.將一大片生薑切細條後,將其搗成糊狀備用;

2.用棉籤蘸取中度白酒(或75%酒精),清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚;

3.將生薑糊敷在肚臍上;再用棉籤取白醋,放入生薑糊;

4.貼上大創可貼,用手輕輕按幾下,用手的熱量給敷貼加溫,貼8-12小時之後取掉。

隔天敷一回,堅持2~3個月。

方解

肚臍也就是神闕穴,是人體黃金穴位,是個能吃藥的穴位,吸收能力很強。

白酒消毒,白醋通竅,能促進藥物的透皮吸收。

薑的熱量能傳到臟腑,增強帶脈的動力,對於便秘、大肚子特別有效。

另外,薑黃中含薑黃素類約0.3%,薑黃素對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌,有很強的抑製作用。

薑黃素除了具較強的抗癌作用外,它還有很多的本領,如預防心腦血管疾病。

薑黃素可以抑制血中脂質的氧化,從而促進血脂的正常,抑制血栓的形成,從而起到預防心腦血管疾病的作用。

除了薑蓉敷貼,薑片貼在肚臍上還有其他的作用。

薑黃

1.防暈車

在乘車前20~30分鐘,將鮮生薑切片覆蓋在肚臍上,然後用外用傷濕止痛膏或醫用膠布固定。

若乘車時間超過10小時,可中途更換一次。若將生薑搗成泥後填充在肚臍中,再用上述方法固定,效果更好。

不過這個防暈車法,對於素體脾胃虛寒者預防效果最為明顯。

那些平時就經常被牙齦腫痛、口臭等上火症狀困擾的胃火較盛者,最好採用其他方法來防暈車。

2.治腹瀉

小兒腹瀉的話,可以把鮮薑剁成碎末,放在一小塊藥布上,貼在肚臍處,用大塊創口貼固定即可。

針對風寒性腹瀉,脾腎陽虛腹瀉效果很好。

資料來源:中醫養生學
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