抗衰、防癌的植物黃金！

2018-07-11   健康文摘編輯部 386

番茄營養豐富，富含多種維生素和礦物質。更關鍵的是，番茄還含有一種彌足珍貴的神奇物質。

一、全身都需要的植物黃金－番茄紅素

番茄紅素之所以稱為植物黃金，是因為它已被科學界證明：

擁有預防前列腺疾病、提升精子品質、延緩衰老，保護心血管，以及抑制乳房腫瘤的作用。

而科學家們更突破的發現是：

番茄紅素還有強大的抗氧化功能，並且能夠阻止癌細胞的增殖，被譽為自然界中最強的抗氧化劑，以及抗癌鬥士！

二、令人折服的抗癌先鋒

研究表明，一些癌症發病的危險性與番茄或番茄製品攝入量，以及血液中番茄紅素的濃度成反比。

攝食番茄製品可以降低癌症的危險性，特別是前列腺癌、消化道癌、乳腺癌等。

這也就是說，攝食番茄製品可以降低癌症的危險性！

美國研究證實，每週至少吃10份番茄產品的人，發生前列腺癌的機會減少34%。

而與體內番茄紅素濃度較低的女性相比，體內番茄紅素濃度高的女性患子宮頸癌的比較少。

三、番茄紅素－男人的加油站

男人作為家庭和社會的支柱，最容易透支的就是健康，而飲食則是支持男性身體承當重任的基礎。

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你可能還不知道：番茄紅素是男性最需要的營養素之一。如果條件允許，最好保證每天都能攝入一些。

1.預防前列腺疾病

美國研究人員發現：前列腺的變化不是一種疾病，而是一種衰老綜合症。

最新醫學證明：前列腺中含有大量的活性因數番茄紅素，而這些番茄紅素決定著男性前列腺生理功能的正常發揮。

而隨著人的年齡的增長，番茄紅素的含量也會相應地下降或缺乏，將使你的前列腺發生裂變和老化，出現以下問題：

日本泌尿學科專家也在經過長達13年的研究後宣佈：

番茄紅素能修復人體的前列腺受損組織，改善前列腺體老化、抵抗力下降等症狀，阻止前列腺病變反覆發作。

因此，攝入一定量的番茄紅素，也等於給男人加上了一層前列腺保護網。

2.解酒

酒精在人體內的代謝過程主要是氧化還原反應，會產生大量的自由基。

而番茄紅素是最強效的自由基清除劑。

喝酒前服用番茄紅素，可以預防醉酒，減輕酒精對肝臟的損傷；而醉酒後服用，也可以減輕頭痛、嘔吐等醉酒症狀。

四、番茄紅素－女人的美容院

有研究資料顯示：女人的臉部從35歲開始，每5年就會下垂1釐米。

法令紋、黃褐斑等年齡帶來的問題產生，對於女性的視覺年齡影響真的很大！

有些人實際年齡只有35歲，但是看起來卻像是40歲！我們無法長生不老，但至少可以努力延緩衰老！

1.延緩衰老

番茄紅素可以有效地清除人體內的自由基，保持細胞正常代謝，預防衰老。

番茄紅素在人體內通過消化道粘膜吸收進入血液和淋巴，分佈到乳房、卵巢、肝、肺、結腸、皮膚等各種器官組織，

促進腺體分泌激素，從而使人體保持旺盛的精力，並清除這些器官和組織中的自由基，保護它們免受傷害，延緩整體的衰老。

2.抑制乳房腫瘤

乳腺增生是一種雌激素依賴性病症。

當乳腺小葉上皮細胞發生不典型增生時可能與癌症的發生有正相關。

精神、工作壓力大、情緒不穩定或體質較差的婦女易患乳腺增生。

而番茄紅素是目前臨床發現最佳調節內分泌激素紊亂的物質，在國外被譽為黃金調節素。

它可以幫助身體解除雌激素分泌障礙，增強細胞間調控信號，説明抑制乳房腫瘤的惡化和擴散。

五、這些人，最需要番茄紅素！

1.尿頻、尿急、精力不濟人群

番茄紅素主要分佈在男性的睾丸、前列腺等組織，能説明預防及改善前列腺增生、前列腺炎等疾病。

2.希望延緩衰老，調理身體的愛美女性

◇ 番茄紅素是皮膚最好的美容院，能促使細胞的生長和再生，美容祛皺，延緩衰老。

◇ 番茄紅素具有強抗氧化作用，可以有效地清除人體內的自由基，保持細胞正常代謝，抗氧化，抗衰老。

◇ 番茄紅素可以有效調節內分泌激素紊亂，針對女性乳腺增生帶來的各種不良作用，有良好效果。

3.三高患者

番茄紅素可以保護心血管，防止低密度脂蛋白氧化，改善三高，減少動脈粥樣硬化和冠心病的患病危險。