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失眠分五類，改善有六策 
打坐竟能治療癌症等身體疾病 
熬夜成疾，教你熬夜補救法 
硒對心腦血管病的5大作用 
7個信號，提醒你身體垃圾超標 -
忠告 睡眠 衰老 驗血 長壽 實驗 細胞 壞習慣 養生 文明病 護眼 頭皮 血管 手指 尿液 生病 發霉 運動 急救 鞋子 排毒 泡腳 補血 放屁 硒 鈣
腰痠 抽筋 癌症 糖尿病 皮膚 抽菸 疲勞 熬夜 肥胖 毒素 失眠 臟腑 頸肩 口臭 闌尾 痛風 關節 腹瀉 感冒 高血壓 腳氣 麻木 眼屎 痔瘡 頭痛 心哽 便祕 胃病 濕疹 腸道 膽結石 打嗝 老年癡呆 手麻 水腫
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