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嘌呤高、升糖快、膽固醇高的食物 
夏秋腸道養護 
睡覺時肚臍放點它，整晚保護心血管 
午餐沒吃好，慢病就來找 
最好的長壽秘訣在腸道！ -
忠告 睡眠 衰老 驗血 長壽 實驗 細胞 壞習慣 養生 文明病 護眼 頭皮 血管 手指 尿液 生病 發霉 運動 急救 鞋子 排毒 泡腳 補血 放屁 硒 鈣
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