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蔬果食療 回蔬果食療 蜂蜜加一物,排出全身毒

蜂蜜加一物,排出全身毒

中醫認為:蜂蜜搭配著喝會更好,不僅美容養顏,還能排毒防病。

以下10種搭配,是醫生經常喝的,你也可以試試!

蜂蜜枸杞

一、蜂蜜+枸杞

1.預防流感

季節交替時容易引發流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力,能有效預防各種流感。

2.口舌生瘡

人一旦上火,引起口舌生瘡,蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用,口舌生瘡連續喝幾次就好。

3.提高視力

經常玩手機容易引起視力下降,枸杞具有很好的護眼明目的作用,泡蜂蜜喝還能提升視力。

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蜂蜜紅糖

二、蜂蜜+紅糖

1.腹痛腹瀉

一旦出現急性腹瀉腹痛,拉肚子,先別著急,用紅糖泡蜂蜜喝,能快速解決,有時比吃藥管用。

2.腰酸腎虧

人疲勞過度容易引發腰酸背痛,腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜,能及時補充腎臟陰虛,解決疼痛。

3.美白祛斑

常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素,也有去斑作用,美白還不反彈。

蜂蜜生薑

三、蜂蜜+生薑

1.咽喉發炎

天氣逐漸變暖,人體容易引發咽喉腫痛,生薑泡蜂蜜能清熱解毒,消炎敗火,快速消除咽喉發炎。

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2.經期異常

經期異常會為女人帶來很多麻煩,如腹痛,痛經,用生薑泡蜂蜜喝,能調理女性月經不調。

3.養肝護肝

肝臟一旦出問題整個人都不好了,蜂蜜泡薑能養肝護肝,經常喝點蜂蜜生薑水,比吃保健品管用。

蜂蜜檸檬

四、蜂蜜+檸檬

1.提高記憶力

隨著年齡的增長,人的記憶力是逐漸下降,經常感覺記不住事,而檸檬加蜂蜜能增強腦力,提高記憶力。

2.抗擊輻射

現在用電腦手機的人越來越多,而輻射不經意間危害到我們的健康,常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。

蜂蜜雪梨

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五、蜂蜜+雪梨

1.春季咳嗽

咳嗽是一種常見小毛病,長期咳嗽還會引發哮喘,蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用,一般2-3次就能改善。

2.快速醒酒

人在喝醉之後,想要快速醒酒,可以用梨泡蜂蜜,很快就可以醒酒,並且能預防酒後頭暈頭疼的出現。

 

蜂蜜金銀花

六、蜂蜜+金銀花

1.牙齦上火

牙齦上火其實很容易搞定,用金銀花泡蜂蜜喝,對於一般的牙齦腫痛及牙疼,連續喝2-3次就能消失。

2.口苦口臭

口苦口臭會嚴重影響交際,讓人很尷尬,常喝金銀花能疏通消化道,改善菌群,清胃火,有效改善口苦口臭。

蜂蜜

七、蜂蜜+白醋

1.減肥修身

隨著生活條件的提高,肥胖人群在逐年上升,常喝蜂蜜白醋水,不僅不會胖,反而能減少體內脂肪。

2.清理腸毒

中國人的生活習慣,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。

蜂蜜綠茶

八、蜂蜜+綠茶

1.消火敗火

當下生活壓力大,人很容易上火引發各種問題,蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥,還可以改善情緒。

2.去痘除印

常喝蜂蜜加綠茶可改善痘痘肌膚。

3.舒緩敏感

常喝蜂蜜綠茶能改善皮膚過敏,十多天修復的很好,平時少吃刺激性食物。

蜂蜜牛奶

九、蜂蜜+牛奶

1.有助睡眠

神經衰弱,失眠多夢一直在困擾很多朋友,蜂蜜和牛奶不僅能排出體內多餘毒素還可以安神,提高睡眠質量。

2.體弱貧血

蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素,補充營養的同時還能補血益氣,晚上食用有效改善體弱貧血的情況。

蜂蜜大蒜

十、蜂蜜+大蒜

1.降低血脂

蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經常喝喝,會有很大幫助。

2.利尿消腫

有些朋友腎臟不好,容易出現浮腫,蜂蜜大蒜能消除腎臟炎症,輕鬆改善身體浮腫的情況,晚飯後吃最佳。

3.老年癡呆

人上了年紀容易得老年癡呆,蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素,能提高細胞活力,有效預防老年癡呆。

真假蜂蜜

☀ 一招辨別,真假蜂蜜

● 辨別真假蜂蜜,告訴大家一個小方法

用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中,如果是真蜂蜜,鐵絲插進去能看到清煙冒出來,但聞到的還是瓜果花朵的香味。如果是摻了白糖的假蜜,則會散發焦糊味!

記住這個方法,告訴身邊朋友,以免更多人上當受騙!

資料來源:厚道贏天下
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