痛經的可憐人,試試這味益母草 吃發酵葡萄的好處 變胖的因素是「糖」還是「脂肪」
line_share fb_share
養病、養生,必讀本報知識
嶺南本草 回嶺南本草 春天最好的排毒草-蒲公英

春天最好的排毒草-蒲公英

相信對於藥草皇后蒲公英,很多人並不陌生,它屬於一種草本植物。

其中含有大量對身體有益的健康營養物質,不僅可以作為日常的食物服用,同時藥用價值也非常的不錯。

在春季裡,能給您的生命一股清新的力量!

蒲公英泡水喝,功效驚人

1.清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀,對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

婦女證 自然療法導引

泡上一杯茶,加入蒲公英,愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !

2.利尿

蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質鉀、鈣等。

對消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦。

3.提高免疫力

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

4.養肝補腎

蒲公英通肝經,祛火,消炎。

據說,中醫用蒲公英治療糖尿病,效果也很好,無副作用。而且,從能量角度來看,養肝補腎的法子,對糖尿病都是有治療作用的。

營業處

營業處 click

5.抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑製作用。

所以說,平時可服用一些蒲公英泡水喝的,對於身體是很有好處的。

6.美容養顏

蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。

經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。

蒲公英搭配一物,慢性病的剋星

1.蒲公英+玫瑰花

玫瑰花茶活血化瘀,調節內分泌,兩者結合,不寒不燥。

免費學習會員 ★出現老化異常者。
★皮膚不清爽需長痘
★美容皮面不均,是五臟六腑,出現形成表徵,表現出來的,必自我健康知識。 月經證各種表現是警訊 閉經、痛經、停經、子宮出血、更年期、躁鬱症,是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必需知的知識。 腰酸背痛是身體的警訊 您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 血壓高低者是警訊 是身體出現者,必自我先知,防病變未來知識。您立即必知的知識。 什麼是溫熱體 濕熱毒是重病源的。您立即必需知的知識。是保健康,保命長壽的守則。 蹲下去站不起來 起來很困難,是氣沒了,血沒了。您立即必知的知識。 氣虛血虛的 是身體的警訊,您必自我了解知識修護。您立即必知的知識。 憂鬱症是疾病原 您必自我了解知識修護。 過敏性是身體的風證過高 過敏體質是健康退化的表徵
您立即必知的知識。
免費公益  學習會員
健康需知保健
  1. 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
  2. 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
    (一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
知識是防病、治病,全民需知,最好的保健。
婦女&咳嗽

適合人群

內分泌失調、容易上火的人群。

2.蒲公英+紅茶

紅茶是全發酵茶,性溫,去寒,可以和蒲公英茶一同飲用,去蒲公英寒性。

並且可以養胃解毒,生津去熱,消脂減肥。

適合人群

脾胃虛寒、三高人群。

3.蒲公英+紅棗

紅棗補氣養血、健脾益胃,對體虛者效果不錯。

適合人群

陰虛火旺人群。

4.蒲公英+枸杞

枸杞滋陰、養血、護肝,性質溫和。

適合人群

腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

 

5.蒲公英+丁香

丁香溫中降逆,主要針對胃寒嘔吐呃逆,溫腎助陽等。

適合人群

由於脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。

6.蒲公英+山楂

山楂微溫,對食滯不化,脘腹脹痛效果好,可以活血化瘀,調節血脂等。

適合人群

消化不良,脾胃有火等人群。

7.蒲公英+甘草

補脾益氣,潤肺止咳,調和百藥,性質甘平,調節蒲公英寒涼性質。

適合人群

倦怠乏力,肺熱久咳者。

8.蒲公英+龍眼乾

補心安神、養血益脾,安神作用也非常顯著,並且口感較甜,調和蒲公英茶苦味,口感更好。

適合人群

心腎不交失眠者,體虛貧血者。

春天的蒲公英食療價值最高

蒲公英在春天是最美的,這裡說的不是她的姿色,而是她的味道。

只有最簡單、最天然的食法才最能保留蒲公英的營養,那就是——直接蘸醬吃!

春季的早餐或晚餐,進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養血的粥,如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥,裡面用上蒲公英末,就是很好的食療粥了。

如果用蒲公英清炒肉絲,再吃上一碗香米飯,那更是絕佳的配搭!

春天來了,您準備好吃它了嗎

資料來源:厚道贏天下
VIP
文章分享
line LINE Facebook
更多文章
本電子報結構、LINE官方帳號、FackBook粉絲頁、WeChat官方帳號、What`s App官方網站等等,著作權登記證號J-06-05-1100001,仿冒必究,請勿侵權(已授權者除外)
如果對你有幫助,請加入我們
全民健康知識傳播保健團體,
讓更多人了解健康,增加養生的知識。
加入全民學習會員聯盟知識健康、營養師、藥師、醫師、免費諮詢、調理健康福利
state_flower

聲明! 本報社為全民知識健康傳播公益團體
文章圖片等部分內容及素材,來源於互聯網及其他公眾平台,中醫師、藥師、醫生、營養師,"由於文字、圖片、漫畫整理編輯發佈",主要目的分享信息,供全民健康知識傳播,如果文字、圖片或轉載內容涉及版權問題,請原作者及時告知,我們將立即更改或刪除。
up