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夏季吃它, 降壓降糖降尿酸!


它是「黃金果」,全身是寶,吃對了堪比好藥方!


每天吃3克,補血通血,後悔知道晚了


喝茶飲可以減肥嗎?


6種夏天最適合吃的瓜


長壽與短命的決定性因素是


生薑蜂蜜水的奇效!


炒大米,健康排毒顧脾胃!


每天一份豆,健康好處多


菌類皇后,降三高、抗衰老


秋後吃南瓜,效果勝補藥


一份海帶,抵過8種藥


多吃發酵葡萄好處多


夏季第一瓜—冬瓜


減脂減糖6種瓜,可別吃錯了


減肥看血型,吃對食物加速瘦

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