回蔬果食療 / 生綠豆—火氣大的人吃生綠豆很好

生綠豆—火氣大的人吃生綠豆很好

2018-05-04   健康文摘編輯部

綠豆有清熱解毒的功效,所以是很適合太陽人和少陽人的食品。

綠豆中解熱的作用,是指可以減輕炎症性疾病。屬於熱性體質的人,會有各種皮膚煩惱,因為他們容易發疹、長瘡。

所以,屬於熱性體質的太陽人和少陽人,經常吃綠豆,會使皮膚變得更好。

如果是熱性體質的人,得了腸炎出現腹瀉的時候,並不是涼性腹瀉,而是熱性腹瀉,即使頭疼,也是熱性頭疼,而不是涼性頭疼。

所以,屬於熱性體質的太陽人和少陽人,應該經常吃綠豆降火。

熱性體質的人,嘴裡經常會潰爛,有口臭現象,還會因為身體發熱使小便量減少。

所以,熱性體質的人,特別是太陽人要經常小便才會更健康,因此一定要多吃綠豆。

只要是綠豆做的,無論是粥、涼粉還是煎餅他們都要經常吃。

太陽人還可以把綠豆磨成粉,做饅頭吃,也可以把綠豆放在蒸籠哩,等到發芽後做豆芽菜吃也很好。

還要注意以下幾點

1.低血壓或者涼性體質的人,不宜多吃綠豆,否則可能會降低元氣。對那些消化系統較弱的人來說,吃綠豆也不是很好。

2.綠豆和鯉魚是相剋的關係。而且,綠豆和所有的藥物都有著相剋的關係。所以,吃藥的時候,最好不要吃綠豆。

資料來源:中醫養生(湖南美術 申在鏞)、田丹健康工房
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2018-05-04   健康文摘編輯部

綠豆有清熱解毒的功效,所以是很適合太陽人和少陽人的食品。

綠豆中解熱的作用,是指可以減輕炎症性疾病。屬於熱性體質的人,會有各種皮膚煩惱,因為他們容易發疹、長瘡。

所以,屬於熱性體質的太陽人和少陽人,經常吃綠豆,會使皮膚變得更好。 草本閣  田丹健康工房購物

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如果是熱性體質的人,得了腸炎出現腹瀉的時候,並不是涼性腹瀉,而是熱性腹瀉,即使頭疼,也是熱性頭疼,而不是涼性頭疼。

所以,屬於熱性體質的太陽人和少陽人,應該經常吃綠豆降火。

熱性體質的人,嘴裡經常會潰爛,有口臭現象,還會因為身體發熱使小便量減少。 草本閣  田丹健康工房購物

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所以,熱性體質的人,特別是太陽人要經常小便才會更健康,因此一定要多吃綠豆。

只要是綠豆做的,無論是粥、涼粉還是煎餅他們都要經常吃。

太陽人還可以把綠豆磨成粉,做饅頭吃,也可以把綠豆放在蒸籠哩,等到發芽後做豆芽菜吃也很好。

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還要注意以下幾點

1.低血壓或者涼性體質的人,不宜多吃綠豆,否則可能會降低元氣。對那些消化系統較弱的人來說,吃綠豆也不是很好。

2.綠豆和鯉魚是相剋的關係。而且,綠豆和所有的藥物都有著相剋的關係。所以,吃藥的時候,最好不要吃綠豆。

資料來源:中醫養生(湖南美術 申在鏞)、田丹健康工房

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