回婦女醫學 / 怎麼洗臉護膚更好?

怎麼洗臉護膚更好?

2018-06-15   健康文摘編輯部

冷水洗臉更好,可以幫助收縮毛孔

實際上:錯誤!

說到皮膚問題時,不能落下深層潔面,而用溫水潔面極其重要。

水溫較涼,會妨礙廢物的排出,反而會使毛孔粗大。

要注意的是,熱水會刺激皮膚,務必要用溫水潔面。

首先用卸妝油或卸妝巾、眼唇卸妝液卸妝,再用香皂或潔面乳洗淨。

臉部出油覺得髒了就洗臉

實際上:錯誤!

人人都知道在護膚管理中最基礎的方法就是潔面問題。

但如果經常洗臉,反而會使肌膚變得鬆弛老化,容易引起各種皮膚問題。

所以最好不要太頻繁的洗臉。

面部清潔不用太仔細,後續保養更重要

實際上:錯誤!

年輕時洗臉比護理更重要,這時候女性朋友往往注重化妝,卻忽略了洗臉和保濕。

不過在管理皮膚時,最重要的是清潔,需要將堵塞毛孔的污垢清理乾淨。

洗臉時,先用卸妝油,再用洗面乳清潔。選擇適合自己皮膚的產品,儘量使用減少刺激的洗面乳洗臉。

炎熱的天氣塗防曬霜,會加重肌膚厚重感

實際上:錯誤!

在炎熱潮悶的天氣,更需要徹底防止強烈的紫外線。如果長時間受紫外線照射,會促進皮膚老化,同時引起臉部皺紋。

所以,出門時要將防曬產品和墨鏡攜身攜帶,隨時補塗,防止紫外線。

晚上不擦任何保養品,讓肌膚自由呼吸

實際上:錯誤!

晚上空氣不流通,床單、枕頭上殘留的細菌、空氣污染以及空調都會使裸露的肌膚遭受傷害。

各種有害物質更容易入侵皮膚,讓皮膚抵抗力下降。

晚上十點至淩晨兩三點,是毛孔的休息時間,毛孔張開吸收營養的最佳時候。

如果不為皮膚添加養分,會出現皮膚發青,發暗,無光澤,最基本的保濕精華、營養晚霜是一定要用的。

用手拍化妝水,不浪費

實際上:錯誤!

很多人喜歡把化妝水倒在手心再往臉上抹,其實這樣的塗抹方式並不合理,如果手不夠清潔的話,會影響護膚效果。

最好的方法是用化妝棉蘸化妝水拍到臉上,用蘸濕的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部。

或者以鼻子為中線橫向擦拭,這一手法還可以幫助拍掉老化死皮細胞,令肌膚乾爽清潔。

資料來源:健康養生大百科、田丹健康工房
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2018-06-15   健康文摘編輯部

冷水洗臉更好,可以幫助收縮毛孔

實際上:錯誤!

說到皮膚問題時,不能落下深層潔面,而用溫水潔面極其重要。

水溫較涼,會妨礙廢物的排出,反而會使毛孔粗大。

要注意的是,熱水會刺激皮膚,務必要用溫水潔面。

首先用卸妝油或卸妝巾、眼唇卸妝液卸妝,再用香皂或潔面乳洗淨。 草本閣  田丹健康工房購物

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臉部出油覺得髒了就洗臉

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但如果經常洗臉,反而會使肌膚變得鬆弛老化,容易引起各種皮膚問題。

所以最好不要太頻繁的洗臉。

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洗臉時,先用卸妝油,再用洗面乳清潔。選擇適合自己皮膚的產品,儘量使用減少刺激的洗面乳洗臉。

炎熱的天氣塗防曬霜,會加重肌膚厚重感

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在炎熱潮悶的天氣,更需要徹底防止強烈的紫外線。如果長時間受紫外線照射,會促進皮膚老化,同時引起臉部皺紋。

所以,出門時要將防曬產品和墨鏡攜身攜帶,隨時補塗,防止紫外線。

晚上不擦任何保養品,讓肌膚自由呼吸

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晚上空氣不流通,床單、枕頭上殘留的細菌、空氣污染以及空調都會使裸露的肌膚遭受傷害。

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晚上十點至淩晨兩三點,是毛孔的休息時間,毛孔張開吸收營養的最佳時候。 草本閣  田丹健康工房購物

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如果不為皮膚添加養分,會出現皮膚發青,發暗,無光澤,最基本的保濕精華、營養晚霜是一定要用的。

用手拍化妝水,不浪費

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很多人喜歡把化妝水倒在手心再往臉上抹,其實這樣的塗抹方式並不合理,如果手不夠清潔的話,會影響護膚效果。

最好的方法是用化妝棉蘸化妝水拍到臉上,用蘸濕的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部。

或者以鼻子為中線橫向擦拭,這一手法還可以幫助拍掉老化死皮細胞,令肌膚乾爽清潔。

資料來源:健康養生大百科、田丹健康工房

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