一個穴位，顧好心肝！

2018-12-22   健康文摘編輯部 1878

當人大怒之後忽然暈厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能夠接續錘絕之陽，使人能夠很快甦醒過來。

但是點掐人中對有些人可能不管用，這時可用醫家的一個簡單實用救急方法，能起到瞬間回陽的效果。

一、生氣不僅傷肝，也傷心臟

平時我們所說的「氣急攻心」實際上是肝火滯留於兩腋，阻礙了心經氣血運行，人就會產生一些不理智的行為。

嚴重的還會危及自身生命，生氣不僅傷肝，也傷心臟。

1.傷肝臟

美國研究發現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。

愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內C反應蛋白(CRP)水準更高。

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2.傷心臟

生氣會導致心梗(MI)或急性冠脈綜合征(ACS)危險增加4.74倍。

另一項研究發現，與善於控制情緒的人相比，愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的幾率高出19%，愛生氣的心臟病病人死亡率更是增加24%。

二、如果肝不好、心臟也不好

中醫有一個非常有效的回陽救命之法，就是在人因氣急攻心產生昏厥時可以拍打極泉穴。

在心經的穴位當中，極泉穴位置最高，又是心經的首穴，是心經中極為重要的一個穴位。

我們平時在哄小孩時，用手一撓胳肢窩，孩子就會笑個不停。

其實這正好刺激到了極泉穴，動了心氣，而心氣主喜，所以孩子會開心地笑起來。

◆ 極泉穴的位置

極泉穴位於腋窩頂點，腋動脈搏動處（腋窩最深處）。

◆ 拍打方法

拍打兩腋的敲門時，右手拍打左腋的時候，左手向後彎曲，放在後腦勺部。

這樣左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那麼左手拍打右腋時，方向顛倒即可。

◆ 功效

拍打兩腋下，可以疏肝理氣、通筋活絡、快速回陽，引血上行，使頭腦快速清醒。

還可以預防和治療冠心病、心絞痛等心臟疾病，這相當於我們隨身攜帶的速效救心丸。

生氣不僅傷肝、也傷心臟！拍打極泉穴，一箭雙雕！