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按按小指,降服29種疾病!

我們的手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,還可以反映全身五臟六腑的健康狀況。

按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。

在臨床上,醫生們有一個常用的秘密武器-小拇指。

小拇指對應心、小腸經絡,反映腎臟、循環系統的狀況。而按壓小拇指,能降服29種疾病,太神奇了!

婦女證 自然療法導引

★ 神奇的手指-小拇指

只要經常按壓小拇指,就可預防及輔助治療以下29種疾病:

1、頸椎病;2、肩周炎;3、頭痛;4、失眠;5、腰間盤突出

6、腰酸;7、肢體麻木;8、腫瘤;9、心悸;10、高血壓

11、性功能障礙;12、精力衰退;13、子宮內膜症;14、子宮肌瘤;15、更年期紊亂

16、便秘;17、憂鬱症;18、健忘症;19、神經質;20、焦慮症

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21、視力衰退;22、肥胖;23、糖尿病;24、腎臟病;25、尿頻

26、閉尿;27、前列腺肥大;28、肝炎;29、白頭髮

除了按摩小拇指,按摩其它任何手指都達不到這個效果。

★ 按摩小拇指,可強腎

1.中醫認為「腎主骨」

即腎主骨和髓的生長發育,與骨的功能有關。

腎氣充足,骨骼強壯;腎氣衰竭,骨骼疏鬆。

免費學習會員 ★出現老化異常者。
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補腎,對防治骨骼疾病,解決腰膝酸軟、關節疼痛等骨病有重要作用。

2.中醫認為「腎者,其華在髮」

頭髮的營養雖然來源於血,但頭髮的生機,根源於腎氣。經常按摩小拇指,可以消除白頭發。

3.患有前列腺肥大症的老年人,發作時小便不暢,甚至閉尿。

此時用左手捏右手小拇指關節,用右手捏左手小拇指關節,不但小便通暢,而且殘留尿也會大大減少。

★ 按摩小拇指,防治白內障、老花眼

小拇指外側,有一個治療眼睛老花及眼球結膜的經穴,叫做後溪穴。

老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端,就可以防治白內障、老花眼等。

很多中醫養生者在進行推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前,會先點壓按摩這裡。

如此一來,治療相關疾病能夠事半功倍,縮短療程。

★ 按摩小拇指,養護調節心臟

心臟是人體五臟六腑中不生癌症的臟腑,但所有的癌症都與心臟有關。

因此,保養好心臟及調養好心情,可以幫助抗癌。

美國研究發現,心臟能分泌一種救命的荷爾蒙激素,可在24小時內殺死95%以上的癌細胞,而且對其它絕症也有極好的療效。

心情越愉悅,人心臟分泌的荷爾蒙就越充沛;反之,人處在痛苦、擔憂、抑鬱等消極狀態時,心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。

★ 小拇指按摩方法,超簡單!

重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。

輕輕按一下、鬆一下手後,再按第二下,如此做下去,每天堅持50次左右就可以了。

特別注意

不要用力過度或長時間壓住不放,刺激過強,反而會對身體造成傷害。

正確的按摩方式

按一下、鬆一下地進行。

資料來源:中醫
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